01 语文 喜欢“语文”，对“语文”感兴趣 1
①阅读随笔和故事 2
②写诗和作文 6
③朗读诗歌和文章 13
02 社会 喜欢“社会”，对“社会”感兴趣 19
①看地图和地球仪 20
②了解本国和世界的历史 24
③想了解社会的情况 27
④对经济和生意感兴趣 31
Essay 欲望、信用和沟通 41
03 数学 喜欢“数学”，对“数学”感兴趣 43
①计算 44
Essay 寄语立志于金融业的少男少女 山崎无（经济评论家） 53
Essay 监视和记录金钱流动的工作 56
②思考图形 57
③证明、分析命题 60
04 理科 喜欢“理科”，对“理科，，感兴趣 63
①观察和种植花草植物 64
②观察和饲养动物 73
Essay 学问本来就很有趣【其一：生物学】 87
Essay 蜘蛛之丝 89
③思考人的身体和遗传 91
Essay 生物技术是理想的事业吗？ 105
④眺望云朵、天空、山河、大海 112
⑤观看火焰或进行爆炸实验 119
Essay 火焰的魅力和魔力 123
⑥观察和憧憬星空、宇宙 124
Essay 学问本来就很有趣【其二：天文学】 128
05 音乐 喜欢“音乐”，对“音乐”感兴趣 129
①唱歌 130
②聆听 134
③演奏 141
06 美术 喜欢“美术”，对“美术”感兴趣 149
①绘画·设计展板·玩耍黏土 150
Essay 1年中的6000个小时 162
Essay 变与不变 163
②在美术馆欣赏画作和雕刻 164
③收集漂亮的物品、有趣的物品 168
07 技术·家庭科 喜欢“技术·家庭科”，对“技术·家庭科”感兴趣 173
①使用工具，制作各种各样的作品 174
②组装和拆解机械、塑料模型、玩偶 180
Essay Al（artificial intelligence：人工智能）与知觉心理学 185
Essay 充满创造性的工作 小木曾聪（丰田汽车株式会社总工程师） 188
Essay 思考“怎么样了?为什么会这样?” 大冢明彦（丰田汽车株式会社总工程师） 190
③应用PC（个人电脑） 192
④制作料理、糕点 194
Essay 与葡萄酒相关工作的海外进修 内池直人（红酒专卖店·PETITE-MAISON老板） 205
Essay 走上海外进修之路 上田淳子（美食家） 208
Essay 在海外学校求学 210
Essay “喜欢”的需要 212
⑤欣赏或亲自制作漂亮的衣服和小物件 214
08 保健·体育 喜欢“保健·体育”，对“保健·体育”感兴趣 227
①参加足球等运动项目的训练，观看体育比赛 228
Essay 职业体育的广阔舞台 锅田郁夫 234
②跳舞 236
Essay 舞动，直到生命逝去 245
③在运动场、校园、街道、山中跑步或步行 247
④考虑有关疾病和健康的问题 251
09 外语 喜欢“外语”，对“外语”感兴趣 255
①用外语和外国人说话 256
Essay 语言达人们 260
Essay 旅行团导游有未来吗？ 262
②阅读外语文章、报道、故事等 263
③憧憬国外 267
10 道德 道德课上，不想睡觉 271
①陈述意见，进行讨论 272
Essay 与司法相关的工作和司法制度改革 锅田郁夫 278
②思考什么才是正确的，想为社会作出贡献 279
Essay 公平交易 萨菲亚·米妮（People Tree／全球村代表） 294
Essay 选择之一——NPO 297
Essay 我们需要什么样的教师？ 302
11 休息休息时间·放学后·学校活动，喜欢这样的轻松时刻 305
①在教室、校园与朋友聊天，煲电话粥 306
Essay 不协调感和警戒心 313
②在图书馆读书 315
③去看电影 317
Essay 鸟让开！开拍！ 331
Essay SFX（特效）与好莱坞 333
④在旅行中，乘坐飞机、火车和汽车等 334
12 特别篇 对任何一门学科都不感兴趣 345
①喜欢战争 348
②喜欢刀具 350
③喜欢武器·兵器 351
④喜欢什么都不做、喜欢睡觉 353
⑤喜欢赌博 354
Special Chapter 354
01 未来的第一产业 357
农业 358
Essay 为了让日本农业作为产业自立 长谷川久夫（农业法人瑞穗董事长） 364
Essay 日本农业的未来 岛崎秀树（Top River有限公司董事长） 367
Essay 前景光明的农村 369
渔业 373
Essay 渔业的现状 铃木敬一（筑地鱼市株式会社董事长） 379
Essay 渔业的现状 熊井英水（近畿大学水产研究所教授） 381
林业 383
Essay 林业的现状 速水亨（速水林业代表·株式会社森林再生系统董事长） 383
02 环境 387
Essay 21世纪的大生意 388
访谈 坂本龙一 396
03 日本的传统工艺 403
04 医疗·护理 415
Essay 命悬一线的日本医疗 上昌广（东京大学医学研究所先进医疗社会合作研究部门特任副教授） 416
Essay 寄语立志成为护士的孩子们烟中畅代（护士） 儿玉有子（东京大学医科学研究所护士·保健师） 421
Essay “慈善事业”与“商业”之间 武田雅弘（Benesse-Style-Care株式会社董事长） 426
Essay 上门护理的现状 小田知宏（社会福利师） 432
05 IT 439
Essay IT（Information Technology信息技术） 440
Q＆A IT的现状与可能性 伊藤穰一（Creative Commons CEO） 442
座谈会 Googl＆村上龙 449
后记 461