第一部分 《体育与健康课程标准（2011版）》基本理念解读 3
第一章 对《体育与健康课程标准（2011版）》的理解 3
第一节 《体育与健康课程标准》的修订及其准备 3
第二节 体育与健康课程改革（前段）的回顾 5
第三节 《体育与健康课程标准》的修订及其变化特点 14
第四节 未来体育与健康课程改革趋势分析 26
第二章 对《体育与健康课程标准（2011版）》核心词汇的理解 34
第二部分 《体育与健康课程标准（2011版）》“课程内容”的案例解读与教学建议 45
第三章 《体育与健康课程标准（2011版）》“课程内容”的教学建议 45
第一节 关于“课程内容”的分析与教学建议 45
第二节 新课标背景下主要理论与实践问题的探讨 63
第四章 水平—教学设计案例与分析 103
【案例一】沙包掷远教学设计与案例解析 103
【案例二】“青蛙跳荷叶”教学设计与案例解析 111
【案例三】快速跑教学设计与案例解析 118
【案例四】“北京中小学生健身工程”的设计与实施 125
【专题讨论】体育教学中的安全与安全教育 138
第五章 水平二教学设计案例与分析 144
【案例一】小篮球教学设计与案例解析 144
【案例二】少年拳教学设计与案例解析 155
【案例三】跳绳教学设计与案例解析 165
【案例四】抖空竹教学设计与案例解析 171
【专题讨论】如何看待和实施体育情境教学 178
第六章 水平三教学设计案例与分析 183
【案例一】软式排球教学设计与案例解析 183
【案例二】游泳教学中的问题探究 189
【案例三】踢毽子教学设计与案例解析 190
【案例四】“网络演示体育知识教学”教学设计 199
【专题讨论】如何提高小学体育教学的趣味性——游戏与游戏化 200
第七章 水平四教学设计案例与分析 206
【案例一】篮球领会教学设计与案例解析 206
【案例二】障碍跑教学设计与案例解析 217
【案例三】体操双杠教学设计与案例解析 223
【案例四】“自制耐力练习计划”的案例解析 232
【专题讨论】如何在体育教学中培养学生坚强的意志品质——座右铭 233
第三部分 《体育与健康课程标准（2011版）》“实施建议”的案例解读与教学建议 245
第八章 对“教学建议”的案例解读与教学建议 245
第一节 对“学习目标设置”的解读与教学建议 245
第二节 对“教学内容选择与设计”的解读与教学建议 247
第三节 “教学方法选择与运用”的案例解读与教学建议 261
第九章 课程标准“评价建议”的案例解读与教学建议 287
第一节 对课程标准（2011版）“评价建议”的分析 287
第二节 对体育与健康课程的评价的教学建议 289
第十章 课程标准“课程资源开发与利用建议”的解读与教学建议 304
第一节 “课程资源开发与利用建议”内容分析 304
第二节 课程资源开发的教学建议与案例 305
附 学习内容要点 336
参考文献 344