序言 回到事物本身&周国平 1
第一章 由尘世，体会出世的禅意 2
你永远有做不完的事&朱恩伶 2
向左走，向右走&莫小米 3
喜气安稳&雪小禅 4
彪悍的十八岁&曹春雷 6
和孩子一起玩&谢军 8
常在河边走，哪有不湿鞋&孙君飞 10
继续活着&姚文冬 12
报丧鸟猫头鹰&祖克慰 14
早秋精神&林语堂 16
在精神自由中反思&萧功秦 17
木刻猴子&林文义 18
不上台面&沈嘉禄 20
另起一行&亚轩 22
老人和利刃&轮子 24
快乐心情&金平 26
一只栖息的蜻蜓&陈承平 28
第二章 由人间，享受天堂的温暖 30
心的停机坪&饶淑雯 30
阳光的味道&陈思颖 32
逆风的香&林清玄 34
人生岂能敷衍&莫小米 36
我认识我爸爸&苏奕智 38
红桔子&袁建军 40
美的瞬间&张音函 42
他要感谢那只手&尉颖颖 43
黄丝带&〔美〕喻丽清 44
傲慢、天堂与地狱&谢明州 46
淡淡有味&罗为辉 48
又见春光&非非 50
出走记&兰心 52
把一切交给时间&储子 54
在心里种花&燕黎 56
走过自己&单卓 58
闲处拈花&治庸 60
太阳每天都从我的窗前升起&他他 62
心是自由的鸟&魏剑美 64
与树作邻居&管管 66
第三章 由须臾，感受永恒的宁静 68
生命与稻草&乔叶 68
永不消失的地平线&林夕 70
乞丐与富翁的传说&陶纯 72
两颖雨珠&欣儿 74
悠然下山去&栖云 75
门牙&尹全生 76
窗的世界观&潘铭燊 78
如水&林清玄 79
欲望的诱饵&侯德云 80
轻装一身，快乐一生&陈盛田 81
关于好心情&肖复兴 82
水与容器&戴存伟 84
柔韧&罗兰 85
幸福的篮子&〔俄〕尤·沃滋涅先斯卡娅 伊芙尚实译 86
坐在时光上&刘墉 88
不想知道我的命运&潘向黎 90
一棵葱&文起 92
人之初&刘殿学 94
窗&钱钟书 96
快乐藤&佚名 99
别跟自己过不去&〔英〕贝恩·莱文 谭波译 100
另一面&佚名 103
看不见风景的房间&田源 104
第四章 由静止，倾听生命的流动 106
珍惜每一根稻草&唐加立 106
认识的火苗&李江树 108
白千层&张晓风 111
走进头顶那块天&袁鸢 112
杯子外面的世界&叶天蔚 114
泥墙上的小花&杨立平 116
过小百姓的生活&佚名 118
世界&叶延滨 122
有风吹过&郑家艳 124
一只鸟又飞走了&林清玄 125
羚羊狮子与奔跑&张晓慈 126
不要让篮子空着&赵云 128
大红花的秘密&罗安余 129
一块木化石&〔美〕彼得·阿莱斯勒 小潘译 130
快乐鱼&娃娃 132
珍宝在身&王书春 135
上帝的眼睛&郭谨芳 136
掀起布帘之后&乔叶 138
掀起帷幔&〔美〕戴维·兰勃纳 薛峰译 140
谁人不识君&高国防 143
知己&千山 144
第五章 由纷杂，回归心灵的纯真 146
不可思议的力量&〔美〕克劳德·斯宾博克 江明译 146
心灵是慈悲的花朵&永墨 148
我问佛&仓央嘉措 149
你即你所为&宋美龄 150
至少再活6天&郑桂初 151
自杀前的一件事&梁凯恩 152
关于菩萨&柴静 154
心不留影&星云大师 155
流转&林清玄 156
月光手帕&原野 157
在乐与伤中穿行&刘悦 158
良方&〔爱尔兰〕巴克莱 余也鲁译 160
厄运&〔美〕戴伯拉·本顿 小江译 161
石头开花&栖云 162
一日就是一生&〔日〕酒井雄哉 林佩仪译 165
我是一匹自由马&红英 166
心灵有约&陈家兴 170
一路花香&栖云 171