第一章 内罗毕 2
1.初遇内罗毕尊者 2
2.东丽区，一切安好 8
3.阿里带给我的一夜 15
第二章 马赛马拉 24
1.不是所有的角马都迁徙 24
2.不如归于想象 27
3.如今的马赛人 34
第三章 上国 38
1.前往伊西奥洛 38
2.爱你的邻居，像爱你自己 42
3.遇见安吉拉 62
4.前往北霍尔的卡车之旅 65
5.罗扬加拉尼，第一眼便爱上你 71
6.有趣的向导大喜 80
7.探访桑布鲁村落 88
8.沙漠中的长途跋涉 94
9.疯狂的桑布鲁莫兰聚会 100
10.深夜，前往马腊拉尔 105
11.与火烈鸟的一场私会 110
12.徒步卡卡梅加森林公园 113
13.只需摊开掌心 120
第四章 斯瓦希里 124
1.东非快车——难忘的一夜 124
2.游历耶稣堡 129
3.贾尼海滩的冥想之夜 133
4.米达溪生态营 137
5.马林迪海滩，看到的都是欲望 148
6.“地狱厨房”的故事 153
7.拉穆·骑驴 156
8.生死房 161
9.拉穆·政治 164
10.海滩男孩：无处让人安宁的拉穆 168
11.导游哈里带给我的见闻 173
12.造访中国后裔 177
13.肯尼亚第87天 183
第五章 家 186
1.重回内罗毕 186
2.家的颜色 189
3.内罗毕最后一天 194
4.我会记得，在肯尼亚有一个家 198