第一篇 哲学的方舟：踏上精神的智慧之旅 2
第一章 哲学的慰藉：在咖啡馆中遇见哲学 2
哲学：“有智慧”还是“爱智慧” 2
哲学的意义：走出洞穴的囚徒 3
反思的智慧：密涅瓦的猫头鹰 4
旁观者的智慧 5
物理学与形而上学 6
皇帝挡住了哲学家的阳光 7
第二章 哲学之用：面包还是精神 9
哲学烤不出面包 9
无用之用，方为大用 10
哲学家的兴趣不在赚钱 11
苏格拉底的苹果：怀疑才会产生思想 12
哲学授人以渔 13
死亡练习：哲学使人勇敢 14
郭橐驼种树：哲学教人认识世界 15
盲人摸象：全面看待问题 16
第三章 我思故我在：永不停息的探索 18
我思故我在 18
庄周梦蝶 19
存在即感知 20
上帝被猿颠覆 21
不要破坏我的圆 22
守望的距离 23
第四章 人天性渴望求知：智慧树上的青苹果 25
伊甸园：智慧树上的青苹果 25
苏格拉底求知的欲望 26
人生有涯，而知也无涯 27
朝闻道，夕死可矣 28
真理之路无坦途 29
无知到有知 30
有用便是真理 31
学问至境：知道自己不知道 32
权威意见是参考不是镣铐 33
反对者的权利 34
第二篇 开启思辨之门：冲撞理智的符号 36
第一章 逻辑与方法：你能两次踏入同一条河流吗 36
纯粹理性的批判 36
人不能两次踏入同一条河流 37
世界上没有完全相同的两片树叶 38
肯定即否定 39
反者道之动 41
压死骆驼的是最后一根稻草 42
维特根斯坦的镜子 43
亚里士多德的四种原因 44
鸡生蛋还是蛋生鸡 45
第二章 悖论与谬误：上帝举不起的石头 47
芝诺悖论 47
说谎者悖论 48
理发师悖论 49
鳄鱼悖论 50
康德的梦 51
渡鸦悖论 52
赌徒的谬误 54
囚徒困境 55
上帝举不起的石头 56
第三章 哲学语言：思想的道具 58
人在符号中存在 58
语言是存在的家园 59
通天塔：统一的语言 60
子非鱼，安知鱼之乐 61
道可道，非常道 62
对不可说的，要保持沉默 63
笛卡儿的梦 64
禅不可说 65
不笑不足为道 66
不要落入语言中 67
得意忘言 68
第四章 哲学思维：苏格拉底的追问 70
泰勒斯的一滴水 70
苏格拉底的追问 71
普罗塔哥拉的相对论 72
伽利略的科学实验 73
里德的怀疑与常识 74
培根预测未来的鸡 75
康德的眼镜：真实的世界是怎样的 76
边沁功利主义的计算 77
薛定谔的猫：在场的证据 78
奥卡姆的剃刀：简单即好 79
第三篇 现代反思：和谐就是一切 82
第一章 对自然存以敬畏之心 82
一草一木皆有其生命 82
智者乐水，仁者乐山 83
顺应自然与回归自然 84
人类的自我惩罚与救赎 85
迁徙的鸟：关于回归的约定 86
第二章 娱乐至死：文明的双刃剑 87
人在文明中迷失了方向 87
机械与机心：技术是一把双刃剑 89
寂静的春天：得不偿失的交易 90
人的异化：黑客帝国 91
圆形监狱：当一切都有了标准 93
美丽新世界：赫胥黎的预言 94
第三章 一切历史都是当代史 96
谁是真的英雄 96
尼采的锤子打破偶像 97
以史为鉴，可以知兴替 98
一切历史都是当代史 99
盗火的普罗米修斯：为全人类的幸福 100
整个哲学史都是柏拉图的注脚 101
第四篇 人性真相：人是万物的尺度 104
第一章 人是什么：永远的斯芬克斯之谜 104
斯芬克斯之谜 104
人是机器 105
人是他所吃的东西 106
人的存在就等同于个人利益 107
人天生是政治动物 108
人是无法选择自己的 109
人是尚未定型的动物 110
第二章 人与世界：人不过是一根能思考的芦苇 112
人不是万能的 112
孟母三迁：世界对人的影响 113
人为自然立法 114
人是万物的尺度 115
第三章 天使·人·动物：重估一切价值 117
人的发现：人的高贵超过动物和天使 117
人与动物的分界：人的双向发展 118
盘古开天地：价值的起源 119
尼采的比喻：骆驼、狮子与婴儿 120
人之初，本无性 122
忒修斯之船：什么使你成为你 123
人是理性的动物 124
教养：这样实现人的蜕变 125
第五篇 超越自我：揭开生命的谜底 128
第一章 自我认识：我是谁 128
德尔菲神谕：认识你自己 128
认识自己方能认识人生 129
一室六窗，认识自己 130
发现自己，求得新生 131
第二章 自我定位：我在哪里 133
人生是一个过程而非结果 133
生命的价值在于如何使用自己 134
邯郸学步：为何做不了自己 135
废墟中的双面神：把握不了现在 136
活在当下：快乐在此刻 138
价值取向：人生定位与方向 139
第三章 自我超越：生命要求超越 140
“自知无知”的智慧 140
人生不要自我设限 141
摆脱自大，谦卑我心 142
自我超越的最大尺度 144
第四章 面对未来：我要到哪里去 145
目标有价值，人生才有价值 145
梦想最容易被遗忘 146
最大的破产是绝望，最大的财产是希望 148
目标宜远大，行事需量力 149
潘多拉的盒子：希望仍在 149
第六篇 幸福人生：幸福有标准吗 152
第一章 不幸的人各有各的不幸 152
幸福不是得到的多，而是计较的少 152
一切不幸都只是过程 153
幸福就好吗 154
依赖成为生命的束缚 154
拥有越多，反而越不幸 156
幸福是一种能力 157
不如意是因为拥有太多 158
在规则的容器中做水 159
总有人比你更痛苦 160
当幸福来敲门 161
第二章 幸福从未离开你 163
幸福，就在你转身后光临 163
幸福有标准吗 164
幸福由心各自知 166
幸福有三要素，一个也不能少 166
第欧根尼的木桶：居于木桶也幸福 167
行动远大于思想 168
假如生活欺骗了你 169
感恩与幸福为邻 170
幸福就是换一个角度 171
第三章 接纳不完美的自己 173
没有遗憾的过去无法连接人生 173
优势变隐患 174
人是正确的，世界就没错 175
不完美，又怎样 176
缺憾：人生之中不可避免 177
儒弱者的立足之地 178
自己的幸福不在他人身上 179
消沉的人生幸运不再 180
自卑情结是幸福的最大敌人 181
圣凡各具“神通” 182
“愚蠢”，也是一种力量 183
完美在于不求完美 184
第四章 不抱怨的世界 186
持续不满只会得到更多不幸 186
勿作生活的附属品 187
只会找借口，只能收获失败 188
变化中何求永恒 189
直心是道场 190
止水澄波，悟道须静 191
第五章 财富：心中的财富是真财富 193
人生在世，怎能不讲利 193
不义富且贵，于我如浮云 194
君子爱财，取之有道 195
我役物，而不役于物 196
钱，到底有什么魔力 197
因小利而忘命，成大事而惜身 199
财富的能力比传统更重要 200
第七篇 抗争命运：这辈子只能这样了吗 202
第一章 命运到底在谁手中 202
选择的困境：你是那头布里丹毛驴吗 202
伤仲永：少年得志未必佳 203
顺应天地自然之变化 204
非命，命运在自己手中 205
扼住命运的咽喉 207
等待戈多：无望中的希望 208
性格决定命运 209
向苦难的生活索取意义 210
命运只是生命的旁观者 211
人生是苦 212
第二章 尽人事而知天命 214
随缘随喜，顺其自然 214
向左哲学家，向右皇帝 215
栽好树，兔子才会撞上来 216
乐天知命，各享逍遥 218
此心安处是故乡 219
素为本色，活出自我 220
第三章 究竟什么是自由 221
自由的，就可自由选择吗 221
坚持有原则的自由 222
随野鸡自由游走 223
让人无可奈何的假选择 224
精神自由乃真自由 226
伟大的代价即是责任 226
正心诚意，敬钟如佛 228
第八篇 奋斗真谛：在路上 230
第一章 无奋斗，不人生 230
态度决定人生的高度 230
君子以自强不息 231
持志如心痛，必要专一 232
勤勉，使人成为幸运之宠 233
为人所不肯为，成人所不能成 234
人不是生来就要被打败的 235
持之以恒方可登峰造极 236
知难而退，撞到南墙要回头 237
第二章 透视挫折的内核 238
从失败中学得生活的智慧 238
苦难成就天才？天才热爱苦难？ 239
压力之下，强者的脊梁更加坚硬 240
惧怕逆境，你只能当个小白鼠 241
机遇曾敲过你的门，你没迎接它 242
专注、执着：幸福之基 243
第三章 你是否配得上自己所受的痛苦 244
勇气，百折不挠的心 244
泥泞留痕，磨难是炼狱 245
好好活着，在不如意的人生中 246
生于忧患，死于安乐 248
蘑菇定律：悲观的人没有受苦的权利 249
耐心，如流水磨棱角 250
破茧成蝶要历尽磨炼 251
推迟满足，放长线钓大鱼 251
第四章 奋斗不是人生的循环 253
成功，从选定方向开始 253
有愿望的石头能走多远 254
为理想，把侮辱当饭吃 255
心有清泉，沙子也成水 256
第九篇 叩问生死：我为何而生 258
第一章 人活着究竟为什么 258
人生的意义何在 258
天地如逆旅，我亦是过客 259
赋予生命以意义 260
爱、知识与苦难 262
人生大梦谁先觉 263
第二章 人生是创造还是享受 264
享受还是创造：上帝与人，你听谁的 264
奔波中自有大享受 265
人生=旅行：分享温暖生命 266
镇定地享受生命的快乐 267
女妖塞壬：享乐的诱惑 268
此刻活着，也就永恒 269
佛陀的人生譬喻：无常 270
第三章 未知死，焉知生 272
神是不死的人，人是会死的人 272
恐惧，因为对死亡无知 273
未知生，焉知死 274
本无不可逾越的鸿沟 275
鼓盆而歌，为死亡欢笑 276
生命因死亡而有价值 277
死亡：灵魂的回家 278
生死涅槃，犹如昨梦 280
死亡就是不延续 281
第四章 面对死亡，向死而生 282
永生是一种天罚 282
生亦何欢，死亦何苦 283
拥抱死亡而活 284
了身达命，超然生死 285
把死亡放在一边 286
人生何处无归处 287
纵身大化中，不喜亦不惧 288
向死而生 289
珍爱生命，笑对死亡 290
不得行胸臆，百岁犹为夭 291
舍生忘死有真义 291
第五章 用生命表达一切 293
生与死，都是人生的里程碑 293
热忱和活力才是生命的本色 294
人生如戏：“悲欣交集” 295
生命须用欲望来扶持 296
舍身饲虎为行善 297
曾子知礼：欣然而死 298
苦痛不入心，生命得升华 299
第六章 生命境界：人生追求各不同 300
大鹏和晏鸟：境界大小之别 300
泥中莲花 301
砍柴担水做饭：平常就是道 302
甘愿入地狱，为众生而担当 303
所有的爱，都是人性的通道 304
境由心造，可大可小 305
把心域拉到无限远 306
坐忘无迹 307
第十篇 修养提升：做一个有灵魂的人 310
第一章 教育的目的：让人成为人 310
慈悲的育才之道 310
“道”是悟出来的 311
特洛伊木马：现象的背后 312
人伴随疑问而生 313
超限效应：表扬孩子要有“度” 314
知识是永远的财富 315
第二章 一生的学习 316
吾将上下而求索 316
少年易学老难成 317
人之为学，举一反三 318
君子之学必好问 319
学习是件终生的事情 320
承认无知方获得真知 321
屠龙技：学无所用 322
韦编三绝 324
第三章 未经审视的生活是不值得过的 325
反省：清洗心灵尘土 325
放低姿态始见自身不足 326
自视过高需警醒 327
知人者智，自知者明 328
灵魂是人的根本 329
尊严是一个人的脊梁 330
第四章 阅读点亮智慧之光 331
思考是智慧的第一章 331
开卷便有益 332
经典中，汲取大智慧 333
活读活用，不做书奴 334
立学以读书为本 335
第十一篇 生活的艺术：疲惫灵魂的抚慰 338
第一章 简约而不简单的生活 338
是≠有：简化你的生活 338
人到无求品自高 339
佛在平凡人世间 340
无欲：最大的财富 341
穷与乏的区别 342
第二章 慢活：让你的心学会享受 344
顺应自然，为所当为 344
安贫乐道，未必是不思进取 345
散步：领略身边美景 346
云飘水流，心外无物 347
自然之子，养自然之心 348
第三章 艺术修养：追逐缪斯之光 349
艺术让你生活于审美中 349
音乐：人类灵魂的语言 350
书法：飘逸自然多圣者 351
写意画：意在言心，不在表形 353
第四章 快乐是一种选择 354
从容面对人生，快乐自然盈心 354
安定情绪，解脱自己 355
嗔之刃，锋利如刮骨钢刀 356
化苦为乐，方为大乐 357
快乐藏在我们心里 358
过程之中自有快乐 359
第十二篇 在凡俗中遇见爱情：爱只为成全自己 362
第一章 两性的差异：男人来自金星，女人来自火星 362
丢掉你的鞭子 362
女人的3个名字 363
青春美貌与毒蜘蛛 364
卡夫卡的身体悖论：孤独与爱抚 365
第二章 爱还是被爱 366
爱情具有让人升华的力量 366
真正的爱情贵在持之以恒 367
爱情不需要刻意把握 368
丘比特的弓箭：爱是盲目的 369
美女还是女巫：给对方选择的权利 370
第三章 错过了，就是一辈子 372
“得不到”和“已失去” 372
当爱情欺骗了你 374
猜疑，蛀倒爱情之树 375
爱是拥有，更是自由 376
失去之后才珍惜，爱成悲剧 377
第十三篇 理解婚姻：不是坟墓，而是新的开始 380
第一章 婚姻的围城：进还是不进 380
爱情和婚姻的比喻：拣麦穗与拖大树 380
独身的理由各有不同 381
婚姻意味着战争与要求 382
对婚姻最好的诠释：我愿意 383
第二章 在夹缝中彷徨的婚姻 385
幸福家庭，是人生的避风港 385
抱怨、指责是家庭和谐的大敌 386
多情总被无情抛 387
婚姻如水，无扰自静 388