第一章 重新认识癌症的理由 1
不如抚平伤痛，拥抱癌症 1
“最长只能活三个月” 6
和癌症成为朋友的五条原则 10
收到癌症诊断书后，最先要做的事情 17
让医生成为你的第三位朋友 25
如何选择一位好医生 29
第二章 癌症患者们，千万不要这么做 37
你会把自己的生命寄托于“草率”的替代医学吗？ 37
靠实证说话的现代医学才是最佳选择 43
不要被所谓的抗癌食品所迷惑 45
切勿乱吃药 49
健身房运动，宁可不做 54
不要被电视、报纸和网络所欺骗 58
第三章 关于癌症，你必须了解的几个真相 63
癌症就像橄榄球 63
不要畏惧手术、化疗和放疗 67
想要预防癌症，请牢记五点 73
第四章 用来保护自己的日常生活原则 83
没有必要因为癌症而放弃你的日常生活习惯 83
癌症患者应该如何饮食 87
过度的休息也会成为毒药 92
适合癌症患者的运动 94
改善人际关系同样重要 96
为自己准备无数个出口 98
充分利用好压力 100
第五章 癌症给我的礼物 103
关于死亡的一点小感悟 103
天助自助者 108
从高尔夫球场上学到的平常心 112
家属们需要遵守的四项原则 117
为了家人，癌症患者们必须做的事 124
之前所不知道的另一种幸福 130
附录一 六种常见癌症的症状、治疗和预防方法 135
附录二 癌症患者们最关心的三十七个问题 147
跋 能够守护你的力量在你的内心 169