第1章 平凡的世界，平凡的你 1
平凡是人生的常态 1
不要与自己的平凡为敌 4
孤芳自赏，不代表多绚烂 7
平常心，平常心 10
做真实的自己 12
在平凡中找寻自我的价值 14
第2章 所有的成功，都出于“熬” 18
没有平凡，就没有伟大 18
成功是无数平凡日子的交集 22
平凡，不凡的必经路 24
学会坚忍，伟大是熬出来的 27
每一份工作都值得做好 30
一点点放大努力，就会“翻天覆地” 33
成功，没你想得那么迫切 36
第3章 沉心静气，做好你自己 39
与自甘平庸者划清界限 39
演好“小角色”成就“大演员” 42
不自负，但也别自轻 46
时常收获点宁静 48
拥有不复制的人生 51
让嫉妒化为竞争心 53
做好当下 56
接受所有的缺陷和不完美 59
360度的自省 62
第4章 走坚实的路，做踏实的梦 66
人生如棋，我愿为卒 66
渺小的任务，最大的努力 68
让每一步都有一个里程碑 71
给目标定一个期限 73
平凡的岗位，不平凡的坚持 77
永远不要有糊弄的想法 80
务实：挽起袖子，弯下腰来 82
万事敌不过“认真”二字 85
珍惜你的每一份工作 88
精彩过后，更要用心做事 90
第5章 长久的热情，时刻的激情 95
对工作永葆激情 95
杜绝“3分钟热度” 98
工作是用生命去做的事 101
对工作有兴趣，才会有成绩 105
卓越就在早来晚走之间 108
精神饱满地迎接加班 111
从“要我做”到“我要做” 114
一盎司定律 117
时刻保持一颗责任之心 120
一直保持“UP”的姿态 123
第6章 不偷懒，就是不平凡 126
不为懒惰找借口 126
勤能补拙是良训 129
真正的勤奋是高效率的 132
做事到位，不随意交差 135
不放过任何一个小问题 137
最佳的开始时间是现在 140
工作的实质是解决问题 143
吃苦也是一种幸福 147
第7章 平和——内敛的力量，从不卑微 150
不要用张扬凸显自我价值 150
心在高处，手放低处 152
起跳前请下蹲 156
用做大事的心态做好小事 159
归零心态，能者为师 161
配角也是赢家 164
用耐心把“冷板凳”坐热 167
第8章 抛开灰色因素，发现工作的魅力 170
试着在平凡中寻找精彩 170
跟工作压力和平相处 173
优秀的人永远不会抱怨 176
把坏情绪关进笼子 178
正确处理工作中的摩擦 181
虚荣让你迷失在工作中 183
自暴自弃是条心灵的毒蛇 186
扔掉“倒霉”的心态 189
处理好工作中的“委屈” 192
第9章 理想与现实，很远也很近 195
给自己一个人生定位 195
不要让时间偷走了理想 198
远离那些给你负能量的人 201
先在精神上胜人一筹 205
风物长宜放眼量 207
金钱永远是工作的附属品 211
但行好事，莫问前程 213