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人物简介 关于力克&胡哲 1
推荐序 拥抱生命中的一切 3
第一课 亲爱的，让我们来个拥抱！ 5
第二课 Happy Birthday，生日快乐！ 11
第三课 希望的种子，一天一天地茁壮成长！ 17
第四课 做个恶霸，还是当一个天使？ 27
第五课 快乐人生，因为对生命感恩！ 35
第六课 没什么不可能，看这“小鸡腿”的大力量！ 43
第七课 没有界限，成为环游世界的演说家！ 55
第八课 追寻梦想，拥抱美好的人生！ 65
后记 关于“爱”，你体会到了吗？ 75