第一章 轻松取穴早知道 2
取穴——中医的治病方 2
穴位的功用 2
怎样才能找准穴位 5
取穴的原则 5
根据身体反应取穴 5
简便取穴法 6
体表标志法 6
骨度分寸法 7
手指同身寸法 8
第二章 最常用的防病治病穴 10
手太阴肺经 10
尺泽 10
孔最 11
列缺 12
太渊 13
鱼际 14
手阳明大肠经 15
商阳 15
合谷 16
阳溪 17
曲池 18
手三里 19
迎香 20
足阳明胃经 21
承泣 21
四白 22
大迎 23
颊车 24
下关 25
头维 26
人迎 27
气舍 28
大巨 29
梁丘 30
足三里 31
上、下巨虚 32
解溪 33
足太阴脾经 34
太白 34
公孙 35
三阴交 36
阴陵泉 37
血海 38
手少阴心经 39
极泉 39
少海 40
灵道 41
神门 42
少府 43
手太阳小肠经 44
少泽 44
天宗 45
曲垣 46
肩外俞 47
听宫 48
足太阳膀胱经 49
睛明 49
肺俞 50
厥阴俞 51
心俞 52
膈俞 53
胆俞 54
脾俞 55
承扶 56
委中 57
承山 58
足少阴肾经 59
涌泉 59
太溪 60
复溜 61
阴谷 62
大赫 63
彧中 64
俞府 65
手厥阴心包经 66
曲泽 66
内关 67
大陵 68
中冲 69
手少阳三焦经 70
中渚 70
阳池 71
外关 72
翳风 73
耳门 74
足少阳胆经 75
瞳子髎 75
完骨 76
阳白 77
风池 78
肩井 79
阳陵泉 80
丘墟 81
足临泣 82
足厥阴肝经 83
大敦 83
行间 84
太冲 85
曲泉 86
期门 87
督脉 88
腰俞 88
腰阳关 89
脊中 90
至阳 91
神道 92
身柱 93
陶道 94
大椎 95
哑门 96
风府 97
百会 98
水沟 99
任脉 100
中极 100
关元 101
气海 102
水分 103
中脘 104
巨阙 105
鸠尾 106
天突 107
附录 108
人体经络穴位图 108
手太阴肺经 108
手太阳小肠经 108
手少阴心经 109
足太阴脾经 109
手阳明大肠经 109
足阳明胃经 110
足太阳膀胱经 111
足少阳胆经 112
手厥阴心包经 113
手少阳三焦经 113
足厥阴肝经 114
足少阴肾经 115
督脉 115
任脉 116
头颈部奇穴 116
上肢奇穴 117
下肢奇穴 117
背部奇穴 117
常见病特效穴位速查表 118