第1章 轻松上手 1
1.1 入门记 1
1.2 平板电脑的基础操作 3
1.2.1 开机、关机 3
1.2.2 休眠与唤醒 5
1.2.3 桌面的组成与布置 7
1.2.4 “通知面板”和“控制中心” 17
1.2.5 放大屏幕 19
第2章 网络冲浪的欢乐 20
2.1 用平板电脑上网 20
2.1.1 通过“网址”访问“网站” 22
2.1.2 众里寻他千百度——使用搜索引擎 30
2.1.3 方便的上网主页——hao123 35
2.2 保存喜欢的网站 38
2.2.1 添加书签 38
2.2.2 快速访问和桌面 42
第3章 退休后的精彩 44
3.1 老歌唱罢票友登台 44
3.1.1 酷我音乐客户端 44
3.1.2 用浏览器搜索戏剧和评书 53
3.1.3 歌曲的管理 58
3.2 听广播的老习惯 63
3.2.1 搜索调频 63
3.2.2 控制与收听 64
3.3 人人都爱影视剧 68
3.3.1 找剧的2种方式 69
3.3.2 视频的播放控制 72
3.3.3 什么都能搜到 74
3.4 童心未泯 76
3.4.1 棋牌乐 76
3.4.2 用游戏锻炼手眼协调性 80
第4章 书报进行时 87
4.1 每天读报 87
4.1.1 订阅报纸 87
4.1.2 读报纸 90
4.1.3 其他操作 91
4.2 新闻客户端 93
4.2.1 查看新闻 94
4.2.2 新闻的评论 96
4.2.3 图片新闻 97
4.2.4 与通知中心配合 98
4.3 用“多看阅读”读书 98
4.3.1 阅读的相关操作 99
4.3.2 整理书架 105
4.3.3 买书、下载与导入 106
第5章 老年人养生 108
5.1 食补因人因时而异 108
5.1.1 进行体质测试 108
5.1.2 获得饮食推荐 111
5.2 养生节目、网站 116
5.2.1 养生节目 116
5.2.2 如何找到养生网站 119
5.3 生命源于适当地运动 119
5.3.1 优雅练太极 119
5.3.2 跟平板学跳舞 122
5.4 疾病诊断 122
5.4.1 症状与疾病自查 122
5.4.2 有病问医生 127
第6章 生活中帮您忙 130
6.1 日历与闹铃 130
6.1.1 日历的查询与提醒 130
6.1.2 使用闹钟 135
6.2 不怕记不住 141
6.2.1 快捷记录 141
6.2.2 多媒体笔记本 143
6.3 老妈的账本 147
6.3.1 账户与预算 147
6.3.2 记账 150
第7章 尽享天伦之乐 154
7.1 与儿女免费在线聊天 154
7.1.1 登录并完善信息 154
7.1.2 与家人成为好友 158
7.1.3 聊天 161
7.2 分享照片与做评论 164
7.2.1 将照片分享到QQ空间 165
7.2.2 查看儿孙的照片并评论 167
7.3 祖孙一块游戏 172
7.3.1 水果忍者间的“对战” 172
7.3.2 割绳子中的“步骤分工” 173
7.3.3 消除类游戏的“各管一片” 174
第8章 时髦的爸妈 176
8.1 微博社交圈 176
8.1.1 登录并关注别人 176
8.1.2 发送微博秀自己 180
8.1.3 刷新微博并转发、评论 182
8.2 网上购物 184
8.2.1 搜索、挑选商品 184
8.2.2 与店家交流并下单 190
第9章 追忆似水流年 194
9.1 老照片焕发新活力 194
9.1.1 胶片照片的电子化 194
9.1.2 修整扫描的老照片 197
9.1.3 将最喜欢的样子设置为壁纸 200
9.2 撰写回忆录 202
9.2.1 认识文字软件 202
9.2.2 再说输入法键盘 207
9.2.3 一些原则 209
附录A 211