第一章 婚恋时代的巅峰对决 3
01．看清你的恋爱对象 3
02．谈恋爱要“稳准狠” 6
03．找个温暖的人作伴 8
04．想明白你的理想对象 12
05．被动的相亲之旅 15
06．天下没有坐等的幸福 18
07．“闪电结婚”来得快去得快 21
第二章 读懂男女间的天生差异 27
01．你们生来就不同 27
02．撒娇女、铁面男 29
03．男人喜欢被人崇拜 32
04．女人的依赖性 35
05．爱唠叨的太太 38
06．女人的魅力源泉 41
第三章 原来这些都只是误解 47
01．谁说男人天生就坚强 47
02．撒娇是女人的专利？ 50
03．婚姻不等同于爱情生活 53
04．养家和回家是否矛盾？ 56
05．要接纳不要改造 59
06．家不是一个讲道理的地方 62
07．离过婚就不再相信爱情 64
第四章 婚姻中的尊重与信任 71
01．婚外情是最深的伤害 71
02．情感上也不要出轨 75
03．他（她）的小空间 78
04．尊重并分享爱人的兴趣 82
05．夫妻之间讲态度是亦是关键 85
06．坦诚相待是夫妻真爱的前提 87
07．如何表达尊重与信任 89
08．婚姻中的界限原则 92
第五章 无法解决的矛盾？ 99
01．回家？还是进牢笼？ 99
02．脏又不会死人 102
03．理解配合有多难？ 104
04．男人到底要什么？ 108
05．指责与推卸能够解决问题吗？ 111
06．翻旧账，揭伤疤 114
07．婆媳是天敌还是亲人？ 117
第六章 那些房间里的秘密 123
01．夫妻关系的“杀手” 123
02．尴尬的体位 125
03．传统思想与被忽视的性高潮 127
04．性高潮是否一定要同步？ 129
05．性生活的五大元素 131
06．卧室里也要注意形象 134
07．妻子不是“被动”的代名词 137
08．床上也要懂得说不 139
09．任何时候都不要实施“性惩罚” 141
第七章 这便是中国式婚姻 147
01．中国传统道德观念 147
02．两个人生活方式的结合 149
03．婚姻中的信任危机 152
04．扮演好自己在婚姻中的角色 153
05．走过婚姻倦怠期 156
06．两个家庭的结合 161
07．女性在婚姻中的定位误区 164
第八章 只有两个人在一起才是家 171
01．那些同甘共苦的日子 171
02．培养婚后的爱情 174
03．谢谢你的付出 178
04．不要轻易将他放飞 181
05．无微不至地关怀对方 184
06．共同付出，共同担起责任 189
07．彼此多看优点，少计较缺点 192
08．夫妻要学会换位思考 195
第九章 幸福本来就很简单 201
01．掌握一点和他（她）沟通的技巧 201
02．知足者常乐 204
03．孩子，幸福的天使 207
04．财富规划让婚姻更稳固 210
05．避免婚后爱情倦怠 213
06．为婚姻增添浪漫色彩 216
07．将爱情进行到底 220