绪论：什么样的青少年易成才 1
1．成功人士的良好素质 1
2．青少年要培养和积累成才的资本 3
第一章 心态资本——心态左右你的人生 7
一、良好的心态是一盏阿拉丁神灯 7
1．心态影响着人的认识，影响着人生 7
2．积极乐观的心态，人生成功的起点 8
3．积极的心态，世界上最神奇的力量 11
4．智慧总是在冷静的心态中产生 13
二、善于适应，保持积极心态 15
1．自信自强，塑造良好心态 15
2．积极适应自己所面对的环境 18
3．不苛求完美，乐观知足 20
4．让积极乐观的心态成为一种习惯 23
5．放飞梦想，坚毅执著 24
6．摒弃消极情绪，做驾驭情感的主人 28
7．消除心灵垃圾，营造心灵花园 30
第二章 品德资本——品德是人生的脊梁 34
一、品德资本是重要的人生资本 34
1．良好的品德，人生的桂冠和荣耀 34
2．良好的品德赋予人巨大的力量 36
3．不要仅仅追求知识与才气 37
二、追求真善，培养良好的品德 39
1．尽早培养诚实的品质 40
2．提高别人对自己的信任度 42
3．让善良成为你宝贵的资本 44
4．愿意付出，乐于奉献 46
5．以谦逊之心赢得他人认可 48
6．让尊重传递爱与温暖 50
7．在自律中不断完善自我 51
8．学会宽容，善于理解他人 53
第三章 学习力资本——学习力是一切能力之母 57
一、学习力是所有能力之基 57
1．不断地学习，才能不断进步 57
2．学习能力是成功之母 58
3．认清学习能力的5个“部件” 60
4．学习能力比知识本身更重要 63
二、寻找途径，快捷提升学习能力 65
1．确定目标：目标引导学习成功 65
2．制定计划：凡事预则立 66
3．掌握方法：方法即捷径 68
4．养成好习惯：成就人的一生 72
5．管理时间：一切尽在掌握之中 74
6．掌握自主快速的学习方法 78
第四章 智力资本——登临成功高峰的魔杖 82
一、高智商，为你的梦想插上翅膀 82
1．智力，确保认识活动有效进行 82
2．智商，评价智力优劣的标尺 84
3．高智商让你在人生的拐点选对方向 86
4．高智商让你统揽全局 89
5．高智商让你善于经营财富 93
二、认识规律，有效提高智商 96
1．增强记忆力，充实思想内存 96
2．发展思维能力，对智商进行深加工 100
3．展开想象力，打破思想桎梏 104
4．开拓创造力，冲破思想樊笼 107
5．学会周密地思考问题 110
6．学会创造性地解决问题 112
7．培养数理能力应注意的问题 115
第五章 创造力资本——插上飞翔的翅膀 117
一、创造力是实现自我的成功资本 117
1．创造力，未来人生的核心竞争力 117
2．创造力是成才的个性特质 119
3．创新力比高分更重要 121
二、自我挖掘，向创造型人才发展 124
1．保护好奇心，引发创新意识 125
2．激发灵感，播种创造的心灵种子 127
3．从质疑开始，发现创造的机会 129
4．善于观察，为创造力打下基础 131
5．让想象为创造力插上翅膀 133
6．突破思维定势，走出因循守旧的误区 135
7．别出心裁，发掘创造力潜质 140
8．提升自己创造活动的辅助能力 143
第六章 情商资本——让你走得更远 146
一、情商决定着人生成败 146
1．人生成功的关键靠情商 146
2．情绪能力差是人生失败的主因 147
3．情商高者更易成功 150
4．用心去体验生活的美丽动人 151
二、用心锤炼，培育高情商 152
1．培养积极的自我意识 152
2．善于调控自我情绪 155
3．掌握自我激励的艺术 157
4．用自信心化解别人的敌意 161
5．以协调情绪来融洽人际关系 162
6．挫折面前学会控制情绪 165
7．利用心理技巧提高自信 166
8．收集心灵深处的信息 168
第七章 社交资本——左右逢源的法宝 172
一、好人缘是成就事业的资本 172
1．良好的交际能给你带来丰厚的回报 172
2．善于社交，赢得好人缘 174
3．广泛的交际会带来众多的人生机遇 176
4．比尔·盖茨：利用一切关系成就辉煌 178
5．沟通能力是太阳底下的无价之宝 179
二、广结善缘，主动拓展人脉 181
1．以诚待友，赢得朋友真心 182
2．获得好人缘的七大秘密 184
3．宽厚待友，得饶人处且饶人 185
4．积极主动，结交新朋友 187
5．结交“贵人”，寻找成功的天梯 190
6．结交社会“名流”，遇事得以援手 191
7．要善于倾听他人说话 193
8．化解人际矛盾的三大原则 195
第八章 意志力资本——历经千败心更坚 198
一、意志力有多强，人生成就就有多大 198
1．区别英才与庸才的标志 198
2．意志力可以战胜一切困难 200
3．努力做一个意志坚强的人 203
二、敢作敢为，增强自我意志力 204
1．自我激励，培养坚韧的意志 204
2．把挫折当做催人奋进的机遇 206
3．制定适当目标，培养坚持到底的毅力 207
4．勇敢面对挫折，决不对自己失望 209
5．要有敢作敢为的勇气 212
6．培养坚忍力，笑到最后才最美 215
7．学会珍惜生命，韧性生存 217
8．把逆境当成自己人生的财富 219
9．快乐学习，追求学习的高境界 222
10．不断地开发自己的学习潜能 224