第一曲 维亚摩能的诞生 1
第二曲 维亚摩能的播种 16
第三曲 维亚摩能和茹卡海能 32
第四曲 安诺的命运 56
第五曲 维亚摩能钓鱼 77
第六曲 茹卡海能的弓弩 88
第七曲 维亚摩能和卢西 98
第八曲 维亚摩能受了伤 114
第九曲 铁的起源 126
第十曲 锻造三宝 150
第十一曲 莱敏克亚能和盖雨吉 171
第十二曲 莱敏克亚能第一次远征波约拉 188
第十三曲 黑西的麋鹿 209
第十四曲 莱敏克亚能之死 221
第十五曲 莱敏克亚能的复生和回家 240
第十六曲 维亚摩能在屠奥尼拉 266
第十七曲 维亚摩能和安台鲁·维普能 283
第十八曲 维亚摩能和伊尔马利能前往波约拉 309
第十九曲 伊尔马利能的功绩和订婚 338
第二十曲 大牡牛和酿造煮酒 359
第二十一曲 波约拉的婚宴 384
第二十二曲 新娘的烦恼 402
第二十三曲 新娘的教训 423
第二十四曲 新娘和新郎起程 457
第二十五曲 新娘和新郎回家 479