PART 1高虎 我要面对教条微笑，但是誓死反对它。 2
爱冒险的孩子 2
没有音乐，生活将是一场错误 8
阅读是逃避现实的唯一方式 15
天堂向左，深圳往右 29
与音乐死磕的日子 38
痛仰，我的信仰 50
摇滚传教士 64
不要停止我的音乐 72
我要走在我的路上 83
今日青年 94
明天会更好 102
PART 2 张静用自己的方式去创作音乐，把快乐传递给每个人。 112
初到迷笛 112
半路出家的贝斯手 116
理想主义的天堂 122
成长的烦恼 129
遇见你，在路上 132
我有一个吉他梦 142
人生新角色 148
扔掉棍棒，弹起琴 154
爱瑜伽，更爱音乐 158
PART 3 大伟我是一个感性的双子座，我的性格塑造了我的节奏。 164
童年的鼓声 164
从迷笛到树村 172
灵魂的声音 181
让摇滚乐走得更远 184
这些年，我没有胡闹 189
将打鼓进行到底 194
让世界充满爱 198
PART 4 宋捷遵从着自己内心的方向，对这个世界心存善意。 204
霍营岁月 204
痛仰的召唤 208
摇滚老爸 214
自由，自我 220
摩托车爱好者 227