上篇：写给孩子 3
1 事有轻重缓急，要循序渐进 3
2 没有最好，只有更好 5
3 记忆高手如何养成 10
4 当个“问题大王” 12
5 无人走的路或许会是一条捷径 15
6 阅读快乐 19
7 尊敬别人才能赢得别人的尊重 21
8 学会站在他人的角度看问题 25
9 和自己拉钩 28
10 自己的闪光点在哪里 30
11 忠实于自己的兴趣 33
12 倾听自己内心的声音 41
13 学会回报滴水之恩 45
14 自己是最棒的 48
15 可怕的虚荣心 53
16 莫死于心中的冰点 58
17 知错就改才是勇敢者 64
18 让心灵处于常备状态 67
19 不让今天的任务隔夜 70
20 凡事应全力以赴 72
21 每一条溪流都将汇入大海 75
22 别为小事抓狂 80
23 永不言弃 83
24 善于总结，每天进步一点点 86
25 打败自己的弱点 88
26 坚持不懈做一件事情 93
27 多用眼睛，学会细微地观察 97
28 有目标才有力量 99
29 谦逊地表达自己的想法 101
30 镇静的力量 104
31 忠告是给自己最好的礼物 106
32 以容己之心容人 108
33 兴趣激发学习的热情 110
34 说出自己的想法 114
35 养成做读书笔记的好习惯 118
36 制订一个漂亮的计划表 122
37 零散时间也有大作为 128
38 适合的才是最好的 130
39 将精力集中于学习 136
下篇：写给家长 143
40 让孩子远离“拖延症” 143
41 让孩子学会担当 150
42 让孩子爱上学习 153
43 让电脑成为孩子学习的好帮手 158
44 培养诚实守信的孩子 162
45 引导孩子正确化解人际矛盾 164
46 教孩子学会自我保护 168
47 教孩子有规律地生活 173
48 健康在于运动 175
49 孩子需要独立思考问题 178
50 让孩子养成随手整理的好习惯 181
51 孩子要养成健康饮食好习惯 185
52 培养孩子正确的金钱观 189
53 告诉孩子，自己的事情自己做 192
54 孩子快乐性格的秘方 195
55 孩子，你要做时间的主人 199
56 孩子，做你力所能及的事情 203
57 给孩子的想象插上翅膀 207
58 孩子，成绩只代表过去 217
59 戒掉可怕的宠爱 224
60 让孩子懂得：停下是为了更好地出发 228