前言 1
第一章 千里之行，始于习惯 2
人是习惯的动物——习惯的内涵 2
习惯即命运 7
思路决定出路 11
好运气不如好习惯 13
习惯是习惯者的墓志铭 17
谁为你的旧习惯买单 20
第二章 成就事业的良好工作习惯 26
你是尽力而为还是全力以赴 26
信誉是打开成功大门的钥匙 28
为自己而不是老板工作 32
在工作中寻找乐趣 36
用心就能无差错 41
善于与人合作是种好习惯 44
工作中无小事 49
于细微处见精神 55
正确地做事与做正确的事 58
立刻行动：抢到冠军宝座的好习惯 61
做时间的主人 66
随机应变而不随波逐流 69
恪守时间，珍惜时间 72
第三章 完善自我的良好职业习惯 76
搭上学习的高速列车 76
做一块现代职场上的锂电板 78
学习力是职场上的通行证 80
在学习中成长 83
在学习中完善自己 87
主动承认错误 90
有魄力当然有魅力 94
把压力转化为成功的动力 100
及时从失败中吸取教训 103
踏平崎岖成大道 107
主动出击天地宽 112
欲速则不达 114
懂得工作和生活的和谐平衡 117
第四章 做人成功的良好交际习惯 122
以诚待人赢人心 122
不要吝啬你对他人的鼓励 124
善待他人等于善待自己 128
善待你的对手 132
多从别人的角度想问题 136
人际互动中要保持“豪猪距离” 138
人际交往中的跷跷板 140
及时原谅别人的错误 143
与他人分享荣誉和工作成就 146
用热情和微笑征服别人的心 148
不要与人斤斤计较 153
不要常常指责或轻视别人 156
不要人云亦云 158
学会说不，做一只微笑的刺猬 162
第五章 家庭幸福的爱情婚姻习惯 168
爱情需要睁只眼闭只眼 168
不要期望被爱情提拔 172
让爱在婚姻中继续 176
距离产生美 181
婚姻不是科学 187
婚姻是选择浪漫还是平淡 190
做个聪明而不精明的爱人 197
不做爱人的学校 201
不要让左手感觉不到右手 205
过分干涉对方是婚姻的紧箍咒 210
丧失自我是婚姻悲剧的制造者 215
大男子主义是捆绑婚姻的绳索 224
步调不协调是击沉爱情之舟的水雷 228
第六章 好习惯是这样“炼”成的 236
“野狼断掌”的启示 236
循序渐进，小处不可随便 238
罗马不是一天建成的 241
从“破窗理论”看习惯的养成 245