《逍遥游》：秉大道之德而逍遥 3
引子 三十三篇中的最高境界 3
第一讲 鲲鹏之变的精神内涵 5
昭昭生于冥冥 5
鲲是因地，鹏是果位 7
丹道里的北冥神功 9
光明与黑暗不二 11
鲲鹏展翅九万里 14
禅宗与庄子 16
感受地球的呼吸 19
天尽头，何处有香丘 21
第二讲 小知与大知，小年与大年 24
水浅难泊大船 24
培植我们深厚的福德 26
通达无碍的本钱 29
蝉和斑鸠笑大鹏 31
凡夫不知圣人境 34
怎样提高自己的修为 36
第三讲 一定要知道自己的局限性 39
能耐都在因缘内 40
鲲化为鹏的过程 41
立志、炼性、开眼、致用 44
名家代表宋荣子 45
修炼宠辱不惊的定力 47
有所待就是缘起 50
不怕“破戒”怕“破见” 51
最高的修为境界 53
顺应自然，以游无穷 55
神人无功，圣人无名 58
第四讲 尧舜禅让天下的故事 61
骑驴觅驴的最老版本 61
中国哲学的名实之辩 64
皇上的卧室有多大 65
越俎代庖的由来 67
大而不当，往而不返 69
藐姑射山上的神仙 71
给自己的心投资 73
我们的心就是时空隧道 75
第五讲 给中华民族一个更大的精神空间 77
穷理尽性，以至于命 78
从古至今的隐士思想 80
尘垢秕糠，将犹陶铸尧舜 82
医治心灵创伤的妙药 84
到原始部落卖帽子 85
没用的屠龙术 87
巨型葫芦的妙用 89
臭椿树与黄鼠狼 92
善于用心的人不动心 94
《德充符》：德行充沛的人生境界 99
引言 德充于内而形于外 99
第一讲 不言之教，化成天下 101
残疾人王骀的追随者 102
借孔夫子之口打道家的广告 104
比生死更重要的东西 106
万变不离其宗 108
视而不见，听而不闻 110
照镜子的妙旨 113
怎样才能“止”你的心 115
典范的力量是无穷的 117
宇宙万物都不放在心上 119
第二讲 从形骸之内到形骸之外 123
重神而贱形的道家哲学 124
谁会甘心情愿去认错 125
安之若命的悖论 127
中学为养，西学为用 129
把命这个东西说穿了 131
精神、自然与社会 133
应该神交于形骸之外 134
第三讲 叔山无趾见仲尼 136
亡什么也别亡心 136
就是要追求一个圆字 138
一个巴掌的两个面 140
禅宗公案里的生死不二 142
你去奈何桥上逛过吗 144
庄子对业力的处理方式 146
天之刑与人之刑 147
第四讲 形全与德全 149
庄子与卡通美女 150
古代的头号大众情人 151
哀骀它是何许人也 153
生死两重天 155
全形之人与全德之人 156
鸟道玄路，羚羊挂角 159
春风入我怀，化作春水流 160
有形与无形之德 162
以德为友，相尚以道 165
第五讲 有情无情，天与之形 168
注重无形无相之真精神 169
圣人也喜欢旅游 171
老天爷赐予的好伙食 173
人算不如天算 175
用我们这个身体作道场 177
庄子把脉给拿准了 179
诡辩术与养生家 182