序 章 不可思议的色彩的力量 1
序言 1
登场人物介绍 3
拓展阅读：随处可见的色彩陷阱 4
第一章 色彩的基本知识 7
色彩的三大属性：色相 7
明度、彩度 9
色名：由彩虹的颜色了解色名 11
拥有强大影响力的颜色红 13
平易近人的颜色橙 16
两极分化的颜色黄 19
正能量大拿绿 22
哀伤情绪的代表蓝 25
颜色里的贵族紫 28
色名里的例外迷一般的色彩—“大象气息色” 31
混色法（CMYK和RGB） 33
色彩的标记方法（蒙塞尔值） 35
拓展阅读1：人类可以识别的色彩数量有多少 37
拓展阅读2：日语中有趣的色彩名称 39
第二章 生活中随处可见的色彩陷阱 43
色彩的温度感：暖色调和冷色调 43
不能在快餐店等人吗 45
看到白色就会紧张的疾病 47
美元纸钞为什么是绿色的 49
冷暖色和人体机能的关系：为什么到了黄昏蓝色会变得更醒目 51
被“前进色”和“后退色”迷惑的人们 53
招牌多为红色的原因 55
为什么说蓝色的汽车更容易遭遇事故 57
膨胀色：法国国旗的秘密 59
日本的警车为什么是白黑相间的 61
黑色会给人高级感： 63
认为钢琴是黑色的，其实是一种误解 63
为什么大阪人爱黑色出租车 65
“食欲色”是什么颜色 67
为什么灯笼是红色的 69
餐具藏着激发食欲的秘密 71
强调注意危险的安全色 73
色彩的重量感（纸箱子里隐藏的秘密） 75
色彩的地域性： 77
在国外买的土特产，带到日本后颜色看起来不一样了 77
世界各国不同的颜色喜好 79
日本人喜欢什么颜色 81
色彩的年龄感： 83
老年人和色彩的关系 83
婴儿喜欢的颜色 85
色型人类和形型人类 87
色型人类——女性对色彩更敏感 89
色彩与人体机能的关系： 91
为什么眼睛更容易适应黑暗的地方 91
天空为什么是蓝色的，夕阳为什么是红色的 93
为什么日式房间让人感觉很朴素 95
人和鸟看到的事物不一样吗 97
拓展阅读1：有能从数字中看到颜色的人吗 99
拓展阅读2：梦是彩色的还是黑白的 101
第三章 利用色彩心理的反击 105
用对色彩就健康： 105
颜色和营养素的关系 105
有对健康有利的内衣颜色吗 107
睡眠和颜色的关系 109
颜色是可以让人长寿的药吗 111
为什么绿色对眼睛好 113
让工作更顺利的颜色： 115
企业喜欢什么颜色 115
为什么面试时穿的套装都很简单、朴素 117
有助于想出好主意的会议室颜色 119
什么叫“通用设计” 121
让肚皮乖乖听话的颜色： 123
可以用颜色来控制食欲吗 123
看“粉红色”的话，可以达到减肥的效果吗 125
巧用恋爱里的心机色： 127
恋爱的不同阶段应该分别穿什么颜色的衣服 127
亚洲女性追求美白的原因 129
注意！初次约会绝对不能穿的衣服颜色 131
口红为什么是红色的 133
比赛里的必胜色： 135
体育竞技比赛中的颜色有“有利”和“不利”之分吗 135
柔道服为什么是蓝色的 137
能诞生好成绩的颜色是什么颜色 139
赛马的分组顺序和颜色的关系 141
为什么红白歌会要分红队和白队来打擂台 143
色彩里的安全色： 145
蓝色防范灯真的能减少犯罪吗 145
有助于减少争吵的监狱的颜色 147
日本的铁道标志为什么是黄色和黑色的 149
手术服为什么不是白色的 151
拓展阅读1：日本的法官为什么穿黑衣 153
拓展阅读2：绘画用具里为什么会有“翠绿色” 155
第四章 色彩的历史和文化 159
色彩在中国： 159
中国茶有六种颜色 159
方向也是有颜色的吗 161
命运的红线为什么是红色的 163
色彩在日本： 165
日本的战国时代就有过色彩战略 165
江户时代曾经有过丰富的色彩文化 167
日本的邮筒为什么都是红色的 169
日本过去的丧服是白色的吗 171
为什么白色动物被赋予“喜庆”的意义 173
绝对不能使用的颜色 175
真的有蓝色的赛马存在吗 177
日语中为什么用“红色”来指代他人 179
为什么日语中称绿灯为“蓝色信号灯” 181
黑匣子其实并不是黑色的 183
日本地铁的颜色是怎么定的 185
色彩在欧美： 187
国会的投票木牌为什么是白色和蓝色的 187
白旗之所以是白色的原因 189
婚纱为什么是白色的 191
白宫为什么是白色的 193
黑猫代表不吉利吗 195
圣诞老人为什么是红色的 197
关于色彩名词的由来： 199
黑幕为什么是黑的 199
“明辨黑白”中的黑和白 201
明明是绿色的，为什么叫“黑板”呢 203
为什么日本的寿司店会说酱油是紫色的 205
色男的“色”是什么颜色 207
“素人”和“玄人”的颜色 209
日语中为什么要称艺人为“色物” 211
国旗的色彩 213
各国国旗中使用最多的颜色 213
从各国国旗看“太阳”的颜色 215
拓展阅读1：上帝所选择的颜色 217
拓展阅读2：“黑色”的对立色是什么颜色 219
后记 211