上篇 别单纯过了头，多点心思保护自己 3
第1章 别单纯过了头，少走弯路少碰壁 3
摒弃孩提时代的无知，增添一些世态心 4
身在职场，时刻提防小人的“暗算” 6
收起你过多的同情心，别被人利用 8
要有情绪自控能力，否则会被人看不起 10
想立足于世，先要懂得藏好自己 12
拉开和同事之间的距离 14
第2章 强硬一点，软弱只会成为别人欺负的对象 17
适时强势一点，小心“人善被人欺” 18
面对他人无理冲撞，给对方点“颜色”看看 20
必要时发点儿火，展现你的强者态度 22
巧妙反驳，化被动为主动 24
敢于说“不”，才能赢得认可 26
别总是一味谦让，敢于“争抢” 28
第3章 木秀于林风必摧之，有才也别锋芒太露 31
低调做人，才高也需隐 32
做人要顶天立地，但也要懂得低头 34
弯下腰，才能看到别人的智慧 36
巧妙示弱，淡化他人的嫉妒 38
学会隐藏自己，别轻易展现你的实力 40
放下“身段”，才能提高身价 42
第4章 说话要分清形势，灵活变通路好走 45
不便直说的话，就兜兜圈子 46
说一些“软话”，逗乐他人 48
遇到语言陷井，使用言语小技巧 50
出现语言失误，要顺序补救 52
某些情况下也要说些“善意的谎言” 54
第5章 话别说太绝，不留余地日后碰壁 57
只说三分话，不要随便对他人“交心” 58
话不说满，才有回旋的余地 60
委婉拒绝他人，别伤害了别人的自尊 62
说话要分清场合，要注意分寸 64
言多必失，要管住你的嘴 66
与上级沟通时，说话别“越位” 68
第6章 洞悉人心，别被他人的花言巧语迷惑 71
职场第一必修课就是识人察人 72
辨人识才，要多方位考察 74
从他人所言听其内心所想 76
透视人心，要听语言更要看行动 78
留点心眼，看清口蜜腹剑的小人 80
识破他人身体语言背后的秘密 83
第7章 行事用点心，交际场上不可不知的规则 87
嘘寒问暖是人际交往的敲门砖 88
恰到好处的称谓可以拉近人际关系 89
恭维的话，人人都受用 91
说好“场面话”是一种必不可少的礼节 93
在得到他人帮助后要及时道谢 95
“礼”多人不怪，送礼的学问需掌握 97
第8章 别屏蔽他人，学会建立自己的交友圈 101
别太孩子气，要学会与不同的人结交 102
自抬身价，体现你的“利用价值” 104
结交贵人，背靠大树好乘凉 106
受人冷落时，要用心感化 107
着眼细节，从细小处储备人情 109
扩展交际范围，形成自己的“交友圈” 111
第9章 别只顾低头傻干，身在职场要懂得表现自己 115
善用“焦点效应”，让领导看到人群中的你 116
巧妙谏言，领导需要的是“建议”而不是“意见” 118
领导出现过错，要暗示不要直接说出来 119
听懂领导话里的弦外音 121
巧妙转让光彩，归功于领导 124
随机应变，学会为领导打圆场 126
下篇 做人也要多点率真，莫要机关算尽栽跟头 131
第10章 勤奋踏实记心头，做事要不得偷奸耍滑 131
别试图欺骗谁，因为没有不透风的墙 132
真诚是立世之根基 134
一诺千金，许诺就一定要做到 136
学会负责，别为自己的过错找借口 137
品质第一，好品质才会有好的前程 139
第11章 圆通却不能圆滑，逢迎拍马反而惹人厌 143
做人要圆通，但不能圆滑 144
圆润处世，但要有自己的原则和底线 146
做好人，别总做“老好人” 148
一味地拍马屁可能会适得其反 150
总是讨好他人，未必获得真心 152
第12章 要成熟也要率真，知世故也别城府太深 155
做事要入世，心态要出世 156
知世故而不世故，才是真正的成熟 157
越是成熟，内心越是率真 159
完美主义者无法获得真正的快乐 161
心机过重，会让他人不敢靠近你 163
第13章 别总是打小“算盘”，最终吃亏的是你自己 167
小心圈套，哪有天上掉馅饼的好事 168
远离诱惑，否则容易被诱惑所伤 170
别在意一时的吃亏，最终会受益 172
完美并不存在，别让自己疲惫不堪 174
勇于并且要善于舍弃，有“舍”才有“得” 176
第14章 别巧取豪夺，功劳要自己去争取而不是抢夺 179
别嫉妒别人的财富，要自己赚取 180
仁者成人之美，不乘人之危 182
所谓名利，不过是过眼云烟 184
懂得分享，吃独食会让他人远离你 186
你的成功，并不一定是别人的失败 188
第15章 多一点善举，替人遮丑而不能揭人伤疤 191
嘲笑别人，无异于贬低自己的人品 192
他人遭遇尴尬，自嘲帮其化解 194
当着“矮子”，不说“短话” 196
别人有错，也要小心点破 198
开玩笑可以，但不能伤人自尊 200
第16章 成熟就要有自己的主见，别做墙头草 203
有自己的本色，不盲目迎合任何人 204
没有主见，就容易随波逐流 205
善待每个人，做人不能太“势利眼” 207
嘴上积德，不做巧言令色的人 209
要做正义之人，不畏强权 211
第17章 别自作聪明，聪明反被聪明误 215
做人可以精明，但不要耍小聪明 216
真正的聪明是揣着明白装糊涂 218
大事不能糊涂，小事别计较 220
智者都善于听取别人的意见 222
即使再聪明，也不必表现出来 224
第18章 别小肚鸡肠，斤斤计较会给自己挖坑 227
给人留面子，就是给自己留余地 228
理直也不必太“气壮”，别得理不饶人 230
大肚能容，原谅他人的过失 232
晴天就要留好人情这把伞 234
主动示好，没有解不开的结 236
在内心填满爱，就能消除恨 238
参考文献 241