第一章 人际关系的重要性 1
关于人际关系的重要性，我们到底知道些什么呢？ 2
归属感是一种基本需要 4
依恋是什么？ 7
依恋丧失后会怎样呢？ 11
孤独感，你知道的和不知道的 13
现代人际关系，你喜欢的和不喜欢的 16
心理学家是用什么方法研究亲密关系的？ 19
自我报告式方法 19
观察式方法 23
归档式方法 24
实验式方法 24
需要格外注意的几点 25
第二章 吸引力与亲密关系的发展 27
我们对吸引力和感情发展之间的关系到底知道多少？ 34
关于“吸引力”我们到底知道多少？ 34
吸引力从心理角度来看是一种“态度” 35
追求和谐的平衡理论 35
吸引力在奖励中不断被强化 36
你跟我有多相似，你就有多吸引人 37
提高性刺激会提高吸引力吗？ 38
“致命吸引力” 39
什么样的环境更容易产生吸引力？ 42
近水楼台先得月 42
肢体语言的魅力 43
什么样的个人特质会更富有吸引力呢？ 45
外表吸引力到底有多重要？ 45
“门当户对”真的有道理吗？ 46
“美”真的就等于“好”？ 48
还有哪些性格特质同样受欢迎？ 49
听听进化论是怎么影响择偶标准的 50
调情 54
网恋 54
亲密关系到底是如何发展的？ 55
“自我曝光”对亲密关系的影响不可不知 55
还有哪些因素会影响感情发展？ 58
心理学家怎么说“谈恋爱”这回事？ 65
第三章 友情和社会支持 69
我们对友情和社会支持到底知道些什么？ 77
关于友情我们需要知道些什么？ 78
“交换论”在朋友关系中怎么讲？ 79
“平衡论”意思是绝对平等吗？ 80
交换关系对决共享关系 80
友情还有哪些其他模式？ 82
友情是怎么开始并维持下去的？ 84
环境因素对友情有多重要？ 84
个人因素对友情有多重要？ 85
“双方因素”指的是什么？ 85
情境因素对友情有多重要？ 86
人生在什么阶段就交什么样的朋友 88
孩童时期的玩伴 88
青少年时期的伙伴 91
青年时期的知己 92
老年人的新老朋友 93
友谊的另外一面：恶化和恢复 94
两性在友情上的差异有多大呢？ 95
男性和女性的朋友关系有何不同？ 95
男女之间真的可以只是朋友吗？ 97
社会性支持——我们的支持体系 100
来自家人和朋友的社会性支持 102
伴侣之间怎么相互支持才最有效果呢？ 104
第四章 浪漫的爱情 113
关于浪漫的爱情，我们到底知道多少？ 120
回味依恋 121
依恋在爱情中有多重要？ 122
哪种依恋类型最好？ 123
“爱”这个字，我们到底了解多少？ 125
心理学家研究“爱”的三个方向 126
激情之爱和友情之爱，你更倾向于哪一个？ 129
谈到“爱”这个字，你最先想到什么？ 130
爱之方式 131
爱情的幸福三角，你有几个？ 132
爱之风格，你属于哪一种？ 133
爱有年龄和文化背景的区别吗？ 139
你知道到底什么是“亲密感”，又该如何维持吗？ 141
到底什么是“亲密感”？ 142
如何衡量亲密感？怎样才能达到“亲密无间”呢？ 144
什么环境比较适合加深亲密感呢？ 147
你爱上了不该爱的人吗？ 148
如何走出失恋的苦海？ 150
第五章你“性”福吗？ 155
关于亲密关系中的性生活，我们到底知道多少？ 163
性行为一般是怎样的？ 164
性态度是指什么？ 167
你对性的态度是什么？ 167
什么会影响我们的性态度和性行为呢？ 171
什么是性吸引力？ 171
你满意自己的性生活吗？ 173
“性”在心里口难开，怎么开始又怎么拒绝呢？ 175
如何跟另一半良“性”沟通呢？ 176
在爱和性的天平上，你更倾向于哪一边？ 177
性与爱，哪个更重要？ 178
性与性别，到底有多大的差异？ 180
男女为什么会对性有不同的理解？ 180
为什么会发生“约会施暴”这种事？ 181
非典型情侣关系中的性生活又是怎样的？ 183
同性恋情侣会有多不同？ 183
跨越国家和种族的性又是怎样的？ 184
像他们那般年纪，还能享受性生活吗？ 185
残障和疾病人士还能享受性生活吗？ 185
要用安全套吗？要降低风险还是增强信任？ 188
第六章 沟通和维护我们的感情关系 191
关于如何让感情日久弥新，我们到底知道多少？ 200
什么叫感情维护？ 200
有哪些维护感情的技巧和策略？ 201
情侣之间需要如何沟通和交流？ 204
自我曝光到底有多重要？ 207
自我曝光有哪些不同的方式？ 208
自我曝光的好处有哪些？ 209
自我曝光有哪两个相对面？ 213
非言语类的沟通方式有哪些？ 214
有哪些实用的日常生活沟通技巧？ 216
你对你们的感情有多满意？ 222
第七章 亲密关系中的黑暗面：冲突和虐待 227
关于亲密关系中的冲突和虐待，我们知道多少？ 235
为什么会产生冲突？ 236
冲突也有规律可言？ 236
冲突因何而起？ 237
了解整个发生冲突的过程会有帮助吗？ 238
为什么心理学家一再强调“归因”的重要？ 238
我就是想公平地与另一半进行交换，这也会产生冲突吗？ 240
什么会刺激冲突，什么又会缓解冲突？ 242
如何处理跟家人和朋友的冲突，也会影响亲密关系？ 243
该如何处理跟父母和孩子之间的冲突呢？ 243
该如何处理跟朋友之间的冲突呢？ 245
该如何处理跟另一半之间的冲突呢？ 246
这些不快乐的情侣的特征，你有吗？ 247
都有哪些处理冲突的方式？ 249
感情关系中，谁的权力大？ 254
如何处理冲突才比较好？ 255
关系中的虐待，是你不堪提起的话题吗？ 259
为什么会发生暴力事件？ 260
虐待会带来什么样的后果？ 264
关于性侵犯，我们知道多少？ 266
第八章 感情的终点站：分手、离异或丧失 269
感情的终点站：分手、离异或丧失，我们知道多少？ 276
什么会让我们选择分手或离异呢？ 277
你的嫉妒心很强？ 277
你曾出过轨吗？ 279
当爱已成往事，你会怎么办？ 282
为什么爱会成为往事？ 283
爱又是怎样一点一点成为往事的呢？ 285
当爱已成往事，会给我们留下什么？ 287
你准备离婚吗？还是已经离异了？ 291
心理学家会如何看待离婚？ 295
离婚之后，会怎么样？ 297
离婚之后，孩子就再也不会快乐了吗？ 298
另一半驾鹤西去之后，你的世界也垮了吗？ 302
第九章 非主流情感关系 307
关于非主流情感关系，我们知道多少？ 315
你对情感关系的理解够开放吗？ 315
要如何看待再婚家庭？ 318
再婚也同样会幸福吗？ 319
再婚的婚姻质量是否会打折扣？ 320
父母再婚了，孩子会快乐吗？ 323
你如何看待同性恋关系？ 323
同性恋关系是怎样开始，又是怎样维护的？ 324
同性恋关系是怎样结束的？ 326
同性恋情侣也会有孩子，那孩子会快乐吗？ 328
你如何看待多元化的情感关系？ 330
不同肤色的家庭关系会有多大不同？ 330
心理学家在不同人种间发现了哪些不同？ 332
你如何看待异国恋或者异族恋？ 336
你会选择同居吗？ 338
第十章 性别 341
关于性别，我们到底知道多少？ 348
你知道“性别”到底指的是什么吗？ 349
性别会因为人类演变和社会架构而不同？ 350
女士优先，是性别偏见还是绅士风度？ 354
性别到底是什么？ 355
女性在性行为上更有弹性和可塑性？ 358
什么是性行为可塑性？ 358
女性的性行为可塑性更高，这意味着什么？ 360
关于女性的性行为可塑性，还有什么观点？ 363
在两性关系中，到底是男女相似还是男女有别？ 364
两性在感情观念上有区别吗？ 364
两性在感情文化上有没有任何差异？ 366
两性在权力的主控权上总有区别吧？ 370
感情关系中的权利是什么？ 372
男女会如何处理家庭和事业之间的矛盾？ 373
男女性别角色在家务活上是如何体现的？ 376
两性在收入上有什么差别？ 379
性别在未来的职业发展中会起到什么作用？ 380