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五讲四美 1
仪静体闲 5
主敬涵养 8
力戒傲慢 12
勿生闷气 15
消忧解烦 18
风度潇洒 21
幽默乐观 25
摆脱孤独 29
美意延年 33
洁身自爱 37
己行自尊 40
闻过则喜 43
洁手清心 45
文明交往 49
礼貌待人 53
修己忘我 57
修身正心 60
里仁为美 65
文质彬彬 70
克己制怒 73
泰而不骄 78
自我控制 81
自我解嘲 85
轻蔑毁谤 88
宠辱不惊 92
知足常乐 96
自我平衡 99