第一章 要有良好的心态 2
第一课 把磨难当成一种财富 2
面对现实，毅然走出困境 2
从来就没有真正的绝境 3
困难面前要有一分执著 5
没有失败，只有暂时的不成功 6
困难面前应积极面对 7
第二课 正确面对批评 10
不要忌恨批评你的人 10
虚心接受批评，及时改正错误 12
聪明的女孩能经常反思 13
做错了就要诚心地说道歉 15
第三课 要有耐心和韧性 17
坚韧、坚持才能收获成功 17
吃得苦中苦，方为人上人 20
不放弃努力就有机会 22
面对艰难险阻，不妨换一种方式前进 23
拿出勇气，迎头而上 24
第四课 盲目崇拜无益于成功 26
盲目崇拜不可取 26
切莫盲目崇拜所谓的“真理” 28
靠自己的努力收获果实 29
做一件属于自己的事 31
第五课 最优秀的是你自己 33
告诉自己：我能行 33
女孩不比男孩差 35
保持自信 36
自信能唤醒心中的雄狮 38
第六课 学习也是一种快乐 41
学习能让你赢得机遇 41
把学习当成生活中的乐趣来享受 43
能否战胜困难取决于你的心态 45
第二章 要制订长远的计划 48
第一课 没有理想的人最可怜 48
没有理想就没有幸福 48
以平和的心态实现崇高的理想 49
有理想就要立刻行动 50
为理想迈出勇敢的脚步 53
有理想才有美好的未来 55
第二课 树立人生的目标并为之奋斗 57
尽早做人生的规划 57
为目标而努力 59
让梦想照进现实 61
志向是学习的“马达” 63
第三课 永不改变既定的目标 66
坚持梦想就能如愿以偿 66
做个可爱的追梦女孩 68
成才的主要因素是为目标奋斗 70
意志力是一种坚强持久的毅力 71
第四课 找准人生的方向 74
找对方向事半功倍 74
金牌之外更高的追求 75
有了理想还要有积极的行动 77
正确的目标指引我们向前奋进 79
第五课 朝着目标坚定地前进 81
对着自己的目标奋勇前行 81
等待不如争取 83
绝不放弃理想 84
扼住命运的喉咙 86
为理想而学习 88
第三章 要培养良好的习惯 92
第一课 唯有勤奋好学才能改变命运 92
书山有路勤为径 92
学问是苦根上长出来的甜果 95
勤奋学习，掌握知识 99
优越感来自不断的努力 100
第二课 充分地利用时间就等于延长生命 103
珍惜时间 103
每天抽出10分钟 104
让每一分钟都有价值 106
具备时间管理能力 108
在工作中修炼自己 110
第三课 每一个细节都要追求完美 113
完美取决于细节 113
留意细节 115
拥有一双善于观察的眼睛 118
马马虎虎要不得 120
珍视每一个细节 122
第四课 学习时要专心致志 124
养成专心致志的学习习惯 124
专心是学习知识的前提和保证 125
再聪明的女孩也不能丢掉认真学习的态度 129
第五课 不可骄傲自满 131
谦虚是进步的动力 131
谦和礼让是获得更高修养的前提 133
永远保持谦卑的态度 135
谦虚会使你获得更多人的喜爱 137
争强好胜者未必能够掌握真理 139
努力追求“更上一层楼” 140
第四章 要拥有灵活的方法 144
第一课 学习的过程中要敢于质疑与创新 144
尽信书不如无书 144
要勇于创新 146
鼓励自己积极探求新奇事物 148
第二课 独立思考，有自己的观点 150
多思考，多实践 150
勤于思考让你更聪明 151
养成善于思考的习惯 154
第三课 要有一门自己擅长的学科 157
千招会，不如一招熟 157
依照自己的爱好来学习 159
在自己最擅长的优势中打拼 161
第四课 勇于尝试就能成功 164
做敢于冒险的开拓女孩 164
敢于尝试，勇于冒险 166
从“胆小鬼”到“冒险家” 170
勇于挖掘自己的潜能 172
第五课 用想象与好奇敲开知识的大门 175
勇于向未知的事物挑战 175
想超越自己，就得有点“疯劲” 177
第五章 用学习完善内在的修养 180
第一课 用平常心对待荣誉 180
平凡中的高尚情操 180
学会用一颗平常心来对待荣誉 181
学会看淡人情冷暖与功名成败 183
第二课 心灵美胜过外表美 186
容貌并不等于生命的全部 186
女孩应有良好的内涵 188
第三课 慈爱之心是人类最高尚的情操 191
爱学习的女孩有爱心 191
拥有一颗仁慈的心 192
有爱心的女孩人人爱 195
让爱心在自己心灵深处生根 198
你爱他人，他人也爱你 199
心善是另一种美 201
第四课 魅力源于内在的修养 203
真正的魅力不是刻意修饰出来的 203
只有诚实的女孩才能赢得人们的信赖 205
不必掩藏自己的特色 206
第六章 要懂得学习名人的智慧 210
第一课 在竞赛中成长的徐悲鸿 210
第二课 实验大王纳塔 212
第三课 震动同行的中国人童第周 214
第四课 天才少年周恩来 216
第五课 斯大林：决不盲从的鞋匠之子 220
第六课 艺术缘于生活的杜甫 223
参考文献 226