第一章 四季养生茶方 1
春季养生茶 1
蜂蜜陈皮茶 2
金银花茶 2
菊花茶 3
杞菊蜂蜜茶 3
郁金五味蜜茶 4
五味蜜茶 4
菠萝香蜜茶 4
杞子茉莉茶 5
杨梅茉莉茶 5
柠檬茶 6
杞子花叶茶 6
夏季养生茶 7
薄荷翠衣莲子芯茶 7
茉莉荷叶茶 7
西洋参碧螺春茶 8
竹叶冰糖茶 8
苹果绿茶 9
夏柑薄荷绿茶 9
山楂茶 10
冰橘茶 10
话梅绿茶 11
灵芝薄荷饮 11
冰红茶 12
大枣生姜茶 12
银花大枣茶 13
大枣玫瑰茶 13
秋季养生茶 13
桑菊枇杷茶 14
银耳冰糖茶 14
橘红茶 15
洋参茶 15
橘皮姜茶 16
椰香奶茶 16
生姜薄荷茶 17
桂花荷叶茶 17
鲜桂花茶 17
参楂桂花茶 18
蜂蜜清茶 18
冬季养生茶 19
柠檬红茶 19
麦香柠檬红茶 20
玫瑰蜂蜜茶 20
桂圆洋参茶 21
圆肉花生饮 21
第二章 日常养生茶饮方 23
疏肝解郁 23
玫瑰花茶 24
松针茶 24
开心解郁茶 24
柴胡郁金茶 25
合欢解郁茶 25
甘麦大枣茶 26
葛根茶 26
佛手茶 26
佛手玫瑰茶 27
金盏花茶 27
玫瑰杭菊茶 27
杭芍补血茶 28
冰糖薄荷茶 28
三花茶 29
健脾消食 29
二神茶 30
青山茶 30
陈皮茶 30
洋参麦冬茶 31
山楂麦芽饮 31
金橘消化茶 32
法制芽茶饮 32
理气五味茶 32
茶萸葱姜饮 33
番泻叶茶 33
胡萝卜茶 34
清香和胃茶 34
三鲜茶 35
加味三仙茶 35
姜橘马铃薯茶 36
酱油茶叶饮 36
橘花茶 36
橘枣饮 37
米茶 37
桂皮山楂茶 37
姜茶 38
山麦红糖茶 38
青皮麦芽茶 39
二术茶 39
香兰茶 39
养心安神 40
酸枣仁茶 40
真人茶 41
龙眼参茶 41
百合生地茶 42
百合茶 42
丹味茶 43
茉莉菖蒲茶 43
竹叶灯芯茶 43
龙眼枣仁茶 44
核桃苹果茶 44
香蕉绞股蓝茶 45
灵芝益智茶 45
龙归茶 45
柏子仁茶 46
消疲提神 46
柠檬鲜松茶 47
醒神健脾茶 47
翠竹清心茶 48
薄荷菊花茶 48
洛神紫罗兰茶 49
西洋参黄芪茶 49
薄荷金盏茶 50
菊花人参茶 50
童春茶 51
熏衣草柠檬茶 51
玫瑰薄荷茶 51
白术茶 52
养阴生津 52
竹茹芦根茶 53
橘皮竹茹茶 53
白薇地骨茶 53
参甘茶 54
康花养容茶 54
木耳红枣饮 55
当归补血茶 55
黄芪丹参茶 56
参芪麦冬茶 56
缓解宿醉 57
盐橘茶 57
紫罗兰茶 57
迷迭香茶 58
葛花茶 58
千杯不倒茶 59
苹果和胃茶 59
醒酒茶 59
桂花乌梅饮 60
酸梨茶 60
解暑退热 61
回生茶 61
连翘玉茶 62
升清逐恶茶 62
归芪茶 62
荷叶翘苓茶 63
缓解腰腿痛 63
菟丝杜仲茶 64
泽泻健腰茶 64
桑寄生茶 65
莲子构杞茶 65
三七茶 65
牛柏茶 66
二山五灵茶 66
益肾明目茶 66
寄生菖蒲木瓜茶 67
提高睡眠质量 68
人参定志茶 68
安神茶 68
和胃安神茶 69
合欢花绿茶 69
灯心竹叶茶 70
莲子芯绿茶 70
天麻绿茶 71
百合酸枣茶 71
百合知母茶 71
合欢花茶 72
合欢连茶 72
合欢芍茶 72
夜交藤茶 73
柏子仁茶 73
柏子养心茶 74
酸枣参茶 74
酸枣竹茶 74
酸枣丹茶 75
酸枣石茶 75
酸枣连茶 76
龙眼茶 76
百合冬姜茶 77
沙参冬栀茶 77
杭菊天钩茶 77
乌龙芝麻茶 78
益气养阴三花茶 78
增加身体免疫力 79
独参茶 79
人参枣茶 80
薏仁黄芪茶 80
延寿枸杞茶 81
固本地黄茶 81
地黄双仁茶 81
桑葚黑豆红枣茶 82
补气茶 82
神仙寿茶 83
延寿茶 83
求真茶 83
延龄茶 84
龟鹤二仙茶 84
蟠龙茶 85
延年茶 85
党参枸杞茶 86
壮阳固精，提高男性能力 86
锁阳龙骨茶 87
冬虫夏草茶 87
锁阳参茶 88
冬虫夏草首乌茶 88
松仁核桃茶 88
益智仁茶 89
韭菜籽茶 89
淫羊藿茶 89
五子强壮茶 90
仙灵脾红茶 90
枸杞人参茶 91
麒麟助阳茶 91
补肾填精茶 91
仙茅茶 92
杜仲壮阳茶 92
鹿茸虫草茶 93
二冬二地茶 93
第三章 常见病茶饮调理方 94
治疗感冒 94
荆风茶 95
香薷饮 95
玉屏风茶 96
苡仁防风茶 96
菊花普洱茶 97
金翘茶 97
翘风茶 97
苦丁茶 98
姜汁红茶 98
紫苏杏仁茶 99
姜苏茶 99
五神茶 100
核桃葱姜茶 100
桑菊薄荷饮 101
榄葱饮 101
柴胡甘草饮 101
银菊饮 102
杏菊饮 102
小桑菊饮 103
青叶除瘟茶 103
辛夷茶 103
调理头痛、头晕 104
川芎天麻茶 104
菊普活力茶 105
杞花决明茶 105
山萸苁蓉茶 106
二至益元茶 106
二白红茶 106
川芎白芷茶 107
川芎葱白茶 107
天麻川芎茶 108
葱白白芷茶 108
夏枯草茶 109
二椒茶 109
菊花龙井茶 109
香附川芎茶 110
川芎附子茶 110
当归茶 111
大豆蚕沙茶 111
蔓荆子茶 112
麝香甘草茶 112
菊花石膏茶 112
缓解牙痛 113
沙参细辛茶 113
大黄石膏茶 114
生地石膏茶 114
二参花地蝴蝶茶 115
赤芍茶 115
花叶清火茶 116
治疗咽喉肿痛 116
甘草茶 116
山射茶 117
菇淡茶 117
山薄茶 118
黄连茶 118
金银甘茶 118
百合固金茶 119
西洋参莲子茶 119
绿合欢枸杞茶 120
橘朴茶 120
口腔溃疡 121
参柏茶 121
翘柏茶 121
桂花绿茶 122
沙参清火茶 122
清心去火茶 123
萝卜茶 123
银耳茶 123
天麦冬茶 124
藿香降火茶 124
藿黄茶 125
芦根石枣茶 125
回春清白汤 126
太子参薄荷饮 126
桂花醒胃茶 127
调理心脏疾病 127
三七丹茶 128
失笑茶 128
三七沉香茶 129
川芎茶 129
芎艾茶 130
红花茶 130
肝胆疾病 131
板蓝根大青茶 131
芝麻绿茶饮 132
螺旋藻橘皮茶 132
柴胡胡连茶 132
三七鸡金茶 133
蓝英茶 133
丹茵茶 133
红花甘茶 134
泽茵茶 134
金钱茅茶 135
大黄茶 135
黄芩茶 135
龙胆藿勺茶 136
紫胆茶 136
青黛矾茶 137
败薏茶 137
调理脾胃疾病 138
玫瑰佛手茶 138
蒲胃茶 138
蒲砂茶 139
砂仁木香茶 139
干姜茶 140
止逆茶 140
山楂绿茶 140
石膏茶 141
姜附茶 141
乌龙戏珠茶 142
赤芍柏茶 142
桃仁杏归茶 142
调理肺脏疾病 143
百合花茶 143
橄榄麦冬茶 144
天门冬茶 144
麦门冬茶 144
枸杞八宝茶 145
参须枸杞茶 145
竹生津茶 146
养阴清火茶 146
人参灵芝茶 146
芩葶茶 147
夏茶茶 147
百合冬姜茶 148
参苏茶 148
二石茶 148
山豆根茶 149
白薇茶 149
鱼翘茶 150
调理肾脏疾病 150
金芪花茶 151
土苓茅根茶 151
白术消肿茶 151
蒲郁茶 152
桃仁仁大黄茶 152
苓桂术甘茶 152
连翘茶 153
大甘茶 153
白茅车前茶 154
泽归茶 154
车芪茶 154
木瓜桑枝茶 155
调理腹泻 155
柴牡茶 156
咸丰草茶 156
止泻茶 156
石榴茶 157
醋茶 157
党参黄米茶 158
二花茶 158
石榴山楂茶 159
三花陈茵茶 159
浓糖茶 160
姜红茶 160
生姜苏叶茶 160
山楂姜茶 161
大蒜茶 161
槐花茶 162
红糖胡椒茶 162
葡萄生姜茶 162
粳米绿茶 163
莲子茶 163
薏苡仁芡实茶 164
地瓜藤茶 164
丁香山楂茶 164
藿香苓术茶 165
山药苍术茶 165
治疗便秘 166
锁阳茶 166
胡桃仁糖茶 167
糖茶 167
蜜茶 167
麻仁蜜饮 168
番茄茶 168
二柑茶 168
菜茶 169
山楂通便茶 169
黄荆茶 170
当归柏仁茶 170
大黄荆冬茶 170
桃仁茶 171
枸杞麻仁茶 171
芦荟茶 172
火麻仁茶 172
治疗小便不利 173
石韦茶 173
海金沙茶 174
竹叶茶 174
通草茶 174
玄麦甘桔茶 175
大芍茶 175
猕猴桃茶 176
黑豆白芷茶 176
调理血压 176
栀子普洱茶 177
芹菜红枣茶 177
杜仲茶 178
桑夏茶 178
山楂二花茶 178
山楂荷叶茶 179
菊花槐花茶 179
龙茶散 180
莲子心茶 180
玉米须茶 180
夏枯草降压茶 181
枸杞决明子茶 181
菊花山楂茶 181
决明子茶 182
决明罗布麻茶 182
黄精四草茶 183
三宝茶 183
平稳血糖，改善并发症（祛病） 183
芪麦茶 184
枸杞麦冬茶 184
番石榴茶 185
甜菊茶 185
灵芝茶 185
连知茶 186
调理血脂 186
决明泽泻茶 187
三花橘皮茶 187
首乌茶 188
玲珑消脂茶 188
银菊山楂茶 189
山楂丹参茶 189
黄精茶 189
党参山楂茶 190
茯苓茶 190
调理皮肤不适 191
银花黄芪茶 191
银归茶 191
芙蓉洋甘菊茶 192
冬瓜鱼腥草茶 192
漏荆茶 193
防风银花茶 193
荆金茶 193
白头翁茶 194
紫黄茶 194
缓解经期疼痛 195
玫瑰茉莉蜜茶 195
川芎乌龙茶 196
益母糖茶 196
艾叶糖茶 197
二花调经茶 197
姜枣红糖茶 197
桂枝楂糖茶 198
山楂葵籽茶 198
姜枣花椒茶 199
玫瑰红枣茶 199
蒲黄茶 199
二参茶 200
月季红花茶 200
地血香茶 201
红花茶 201
丹参祛痛茶 201
调理月经 202
千日红茶 202
巴萸茶 203
漏归茶 203
茅膝地茶 204
木通地黄茶 204
丹母茶 204
牛膝茶 205
桃归茶 205
丹参茶 206
生地茶 206
白芍茶 207
牛泽茶 207
赤芍香附茶 207
没药茶 208
蒲黛茶 208
益母草茶 208
益母归茶 209
保护乳房 209
丹芍茶 210
翘英茶 210
蒲香茶 211
夏英茶 211
漏芦茶 212
漏篓茶 212
天葵子茶 212
木通漏芦茶 213
木通香茶 213
第四章 减肥瘦身茶饮方 214
消除水肿，促进脂肪“燃烧” 214
香蕉绿茶 215
红枣花茶 215
葡萄红茶 216
健脾瘦身茶 216
荷叶升茶 216
五苓茶 217
宽中茶 217
防己黄芪茶 218
菊花荷叶藿香茶 218
枣杞黄芪茶 219
杜仲山楂茶 219
消脂排油茶 219
枸杞银花茶 220
调理气虚肥胖 220
赤豆薏米茶 221
四君子茶 221
参风茶 222
参芪术茶 222
党参红枣茶 223
黄芪茶 223
党参公英茶 223
山药健脾茶 224
白术茶 224
玉竹长寿茶 225
改善瘀阻肥胖 226
减肥健身茶 226
山楂首乌茶 226
塑身美腿茶 227
香茅红枣茶 227
菠萝蜜茶 228
荷白减肥茶 228
大黄茶 229
山楂麦冬茶 229
天麻茶 230
菊花葡萄茶 230
虫草黑枣茶 231
第五章 美容养颜茶饮方 232
让肌肤白里透红 232
柠檬红糖茶 233
冬瓜籽茶 233
菊花柠檬茶 234
勿忘我茶 234
薄荷玫瑰茶 235
蔬果美白茶 235
美白爽身茶 236
苹果美白茶 236
番茄润颜茶 237
参麦茶 237
玫瑰花茶 238
红枣银花茶 238
养颜活力茶 239
活血美颜茶 239
桂花润肤茶 240
赶走脸上的斑点 240
枸杞红枣茶 241
桑叶茶 241
柚子茶 242
蜂蜜柠檬茶 243
退斑茶 243
槟榔陈皮茶 243
祛斑白晳茶 244
桃花茶 244
桃花白芷茶 245
桃花枸杞茶 245
养身茶 246
龙眼当归茶 247
地黄驻颜茶 247
党参枸杞茶 248
调理痘痘 248
桃仁陈皮茶 249
乌梅三花茶 249
金银甘草绿茶 250
苹果去痘茶 250
天冬板蓝茶 251
天贝茶 251
三才茶 252
月见草茶 252
茉莉花茶 253
红巧梅茶 253
雪梨芹菜茶 253
苹果花茶 254
萝卜西芹茶 254
枇杷叶茶 255
让秀发乌黑柔亮 256
人参果茶 256
黑芝麻茶 257
桑葚蜜饮 257
木耳芝麻饮 257
淮药芝麻茶 258
乌发茶 259
三黑茶 259
女贞桑葚茶 260
返老还童茶 260
芝麻核桃糖茶 261
二至桑葚茶 261
康壮茶 262
春寿茶 262
地黄乌发茶 263
黄精茶 263
何首乌茶 264
让肌肤重焕年轻 264
防风菊花茶 265
润肤百香茶 265
牛奶绿茶 266
茉莉美肤茶 266
生姜抗皱茶 266
抗皱饮 267
迷迭香草茶 267
杏仁牛芝麻茶 268
玫瑰参茶 268
桑葚葡萄茶 269
闪出明亮双眸 269
杞菊明目茶 270
养肝明目茶 270
决明双花茶 270
龙井白菊茶 271
杞菊决明茶 271
桑菊茶 272
荷叶茶 272
苦瓜茶 273
谷精蜜茶 273
附录 药茶包的制作 274