PART ONE 孤独的人都要吃饱饭 3
纸杯蛋糕 3
茶叶蛋 14
云吞面 24
玛格丽特饼干 34
慢炖鲜蚝 44
朗姆酒焦糖煎香蕉 55
PART TWO与爱情有染 69
意大利肉丸面 69
水果派 78
培根芝士土豆泥 89
红酒牛肉 100
方便面新吃法 110
印第安面包布丁 123
枣椰烤鸡 134
麻辣小龙虾 144
PART THREE 唯美食与爱不可辜负 157
养生粥 157
咖喱酱烤碎肉 167
秋葵浓汤 177
鱼子酱寿司 188
红辣椒烤猪腿 196
PART FOUR 食物知道灵魂的去处 207
南瓜面疙瘩 207
可乐鸡 217
椰汁冰激凌 228
蜂蜜酸奶 237
白灼芥蓝 244
芦笋浓汤 255