第一章 点亮烛光，让自信之光照亮心灵 1
自信是灯，照亮前行的路 2
自信是成大事者的心灯 3
自信是成功的第一要诀 5
将自信作为一切的根基 7
自信把“不可能”变成“我能行” 8
只有自己才能拯救自己的心灵 10
做真实的自己，才会自信 11
永远别对生活失去信心 12
给心灵减压，重燃自信 14
充满自信，活出生命的色彩 15
自信，让自己成为一个赢家 18
第二章 激活自信，自信是一种力量 21
自信是一种力量 22
自信赐予人成功的力量 24
自信来自积极的自我评价 26
自信的性格可以后天培养 30
发挥潜能，冲出自制的樊笼 32
找回自信，最好的伯乐是自己 34
建立自信，天赋与个性为基础 35
让榜样的自信成为激励你的力量 36
自信促使人自强不息，知难而上 37
第三章 相信自己，自信可以创造奇迹 39
自信可以创造人间的奇迹 40
自然界最伟大的奇迹 42
满怀信心地追求奇迹 43
不断树立目标，挑战自我 45
对自我抱有希望和自信 46
不要被内心的恐惧所震慑 48
相信自己是一个天才 50
相信自己是最幸运的人 51
相信自己是最优秀的人 52
相信自己的勇敢、毅力与判断 54
把自己看成优胜者 56
积极地想办法解决问题 57
“自我暗示”的力量是无穷的 59
第四章 坚定信念，让生命之舟远航 61
坚持正确的信念，无怨无悔 62
依靠信仰迎接挑战 63
把信念作为自己的一面旗帜 64
信念是一种巨大的动力 66
母亲恒久不绝的信念和爱 67
始终怀着必胜的信念 68
把耻辱当成对自己的鞭策 70
坚韧和勇敢，成就你的梦想 72
始终诺守做人的信念 73
坚持信念，拥有美好人生 75
发现机会，充分运用信仰的力量 77
充满希望，幸运就在不远处等你 79
第五章 充满热忱，自信让生命充满激情 83
热情是工作的灵魂，也是生活本身 84
热忱是最强劲的兴奋剂 86
热忱地为了自己而工作 87
尽职尽责的人更容易成功 89
成功属于敢想敢做敢成败的人 91
调整情绪，达到乐而忘忧 93
充满激情的心态去对待工作 95
遇到困难，要有积极的心态 97
使生命充满活力和热忱 99
对自己有信心，人生就会很快乐 101
第六章 成就优势，盘点自信的“资本” 103
成就优势，盘点自信的“资本” 104
每个人都有闪亮点 106
找到优点，获得成功的优先权 107
找到自己的优点，学会欣赏自己 109
要善于挖掘自身的优势 110
发挥优势，会提升自信 111
乐观、豁达的态度提升自信 114
接受自己的外貌，是建立自信的第一步 116
发挥潜力，人人都可以取得成功 118
拥有健康，会使你更自信 120
友情会给我们自信 122
帮助别人，你会感觉更自信 124
家庭教育会影响你的自信 126
第七章 修炼内功，不断提升自信水平 129
增加自信，不轻易否定自己 130
总听别人的意见，会失去自信 132
养成自立习惯，增强自信心 133
树立充满自信的“自我意象” 134
内向的人也拥有充足自信 136
给自己奖励，强化成功的自信 138
多用自信的语言表现自信 140
先易后难，循序渐进，信心增加 142
提升自信，汲取励志的精神养料 145
学会比较，让自己没有理由不自信 147
第八章 鼓起勇气，成功源于自信 151
树立自信，鼓起勇气探知新领域 152
勇者无畏，是一种生存智慧 155
装作自信，你会变得自信 157
事前“彩排”，会增加自信 159
远离泼冷水的人，接近鼓励你的人 162
自信能接受最坏的情况 165
有勇气打开阻隔的门 166
勇于发言，提升自信 167
自信是取得成功果实的种子 169
自信，是行动的勇气之源 171
成功是一种选择 172
成功可以积累自信 174
学着冒险，挑自己怕的事情去做 176
别怕失败，失败使你更靠近成功 178
第九章 摆脱自卑，别让自卑的泪水熄灭蜡烛 181
我们都伴随着自卑感而成长 182
卑下与优越是一枚铜币的两面 184
重新振作，把自卑踩得粉碎 185
烦恼、羞怯、自卑是成长的绊脚石 187
自卑人皆有之，勇敢战胜自卑 190
将自卑清扫干净，然后种植信心 192
超越自卑，自卑是心灵的迷雾 195
自卑导致了自怨自艾 197
摆脱沮丧，鞭策自己向前进 199
学会容忍，切勿自暴自弃 200
长相不好，不是自卑的理由 204
第十章 克服弱点，改变自己活出自信 207
改变自己，活出自信 208
强迫自己坚持做下去 210
不要沮丧，缺陷不是你的过失 211
别让懊悔腐蚀你的心灵 213
远离嫉妒的温床，拥抱自信 214
用自信送走偏激的情绪 216
自信可以像蟑螂一样坚韧 218
别掉进“自以为是”的陷阱中 219
通过努力，把劣势变成优势 222
学会自信，克服犹豫不决的习惯 224
争取机会，把“不好意思”丢到脑后 226
瞧得起自己，告别嫉妒、自卑、怨恨 228
自信，让虚荣走开 229
要自信，决不要陷入骄傲 232