Chapter 1女孩，奔跑吧！超越自己才最重要 1
问问自己：你到底在为谁读书？ 1
对于盲目航行的船来说，所有风向都是逆风 5
女孩，你想当小麻雀还是雏鹰 8
今天含泪播种，明天必将欢呼收获 13
凤凰涅槃：改变自己需要勇气和决心 16
不断进步：送给自己一份成长智慧书 19
Chapter 2女孩，自信是你最美的外衣 23
女孩，别太在意外表，勇敢展现自己 23
准备一个“自信罐”——原来你如此能干！ 27
告诉自己：我一定能行！ 31
“只看我有的，不看我没有的” 35
抬起头，把自卑狠狠地扔出地球 39
Chapter 3女孩，你需要独立、自强 44
独立宣言：做有自己想法的女孩 44
每天做些力所能及的家务 48
学会自己购物、自己出去办事 52
不要抱怨环境，要做自己的主宰 56
人生的十字路口，学会选择才会赢 60
Chapter 4女孩，爱学习才会出类拔萃 65
女孩，知识会让你变得更出色 65
大声对自己说：“我要考第一！” 68
学习计划，让你的学习更有效率 71
把别人的否定变成自己的动力 74
女孩，独立思考才能学有所获 77
Chapter 5女孩，要拥有公主般的气质 81
女孩，请带着善良上路 81
最棒的女孩，从内到外都美丽 85
赠人微笑，心有余香 88
才能、修养——让女孩越变越美丽 92
举止优雅——展现真正的淑女魅力 96
高贵，是一种内在的自我修炼 100
Chapter 6女孩，你要学会说话、善于交际 106
女孩要经常和他人沟通，互换想法 106
大胆张开嘴巴，锻炼自己出色的口才 110
与人交际，注重细节 114
学会真诚地欣赏别人 117
由衷地倾听——做一个察己知人的女孩 121
玫瑰带刺不可亲，公主大牌无人问 125
Chapter 7女孩，必须有一样最出色 129
女孩，你最拿手的只有一两样 129
学习别人，更要保持本色 133
找到优势，发挥最大的潜能 137
走最适合自己的路 141
记住：世界因为你的独特而美丽 145
Chapter 8女孩，好心态决定一生的成败 151
女孩，虚荣是你致命的毒药 151
学会谦逊会让你时刻保持快乐 156
韦奇定律：不要让闲话动摇了你的意志 160
卡贝定律：敢于放弃已有的 164
懂得分享，开放的花园最美丽 168
上帝散布给人间的苦难与月光均等 171
Chapter 9女孩，要外在美，更要内在美 175
女孩，所见所闻会改变你的一生 175
最好每周去一次图书馆 178
智慧是获取知识的最高境界 182
自尊自爱的女孩最受人尊重 186
经风雨、见世面，女孩才会更美丽 190
Chapter 10女孩，跌倒了站起来！做一朵永开不败的玫瑰 194
莫斯科不相信眼泪，阳光总在风雨后 194
困境即是最大的赐予 198
一定要等一下，再等一下 201
只要有梦想，没有不可能 205
做一个“无药可救”的乐天派 209
Chapter 11女孩，走入社会前，你一定要读的7封信 213
第一封信——优秀是一种习惯 213
第二封信——学习，永无止境 217
第三封信——推门走进去 220
第四封信——朋友也需要经营 223
第五封信——做好适应社会竞争的准备 226
第六封信——马上行动，成功没有时间表 228
第七封信——感恩父母，善待父母 232