第一篇 让孩子的身体茁壮成长——培养一个“健康”的习惯 2
NO.1 让孩子的小手指放肆地活动 2
NO.2 让孩子养成好的卫生习惯 4
NO.3 教给孩子怎样独立用餐 6
NO.4 培养正确的排便习惯 8
NO.5 允许孩子加入到做家务的队伍中 10
NO.6 让孩子学得“不怕脏” 12
NO.7 调节好一天的生物钟 14
NO.8 让孩子尽情地玩耍 16
【专栏1】宝宝居家保健运动（3岁前） 18
【专栏2】宝宝居家保健运动（3～6岁） 20
第二篇 谈吐自如的孩子惹人注目——培养一个“交际”的习惯 22
NO.1 与孩子建立“对话”联系 22
NO.2 用笑声赞许孩子的行为 24
NO.3 主动帮孩子找玩伴 26
NO.4 让孩子自己发掘快乐 28
NO.5 学会见面打招呼 30
NO.6 不对孩子的相貌说三道四 32
NO.7 正确对待孩子的撒谎 34
NO.8 提醒孩子遵守约定 36
NO.9 帮助孩子说出心里话 38
NO.10 不要否定孩子的想法 40
NO.11 用幻想的方式实现孩子的愿望 42
【专栏】“扮演游戏”开阔孩子的世界 44
第三篇 有想法的孩子与众不同——培养一个“思考”的习惯 48
NO.1 “重复”对孩子的重要性 48
NO.2 让孩子用语言来描述自己的动作 50
NO.3 让孩子思考“还有什么其他的用途” 52
NO.4 让孩子记住他要买的东西 54
NO.5 同时交给孩子两件以上的事情 56
NO.6 主动提出问题和孩子一起讨论 58
NO.7 不要打断孩子的自言自语 60
NO.8 用问题来回答孩子的提问 62
NO.9 故意给孩子出难题 64
NO.10 不要把自己的判断强加给孩子 66
NO.11 不要随便应付孩子的问题 68
NO.12 通过“捉迷藏”培养分析能力 70
【专栏】让孩子尽早地接触棋牌 72
第四篇 和孩子一起亲身体验——培养一个“学习”的习惯 78
NO.1 从小学习英语很重要性 78
NO.2 身边的事物是最好的教具 80
NO.3 允许孩子搞一些小“破坏” 82
NO.4 让孩子喜欢上画画 84
NO.5 让孩子明白学习是为了他自己 86
NO.6 看漫画是读书的最好开端 88
NO.7 喜欢上音乐也是一种成功 90
NO.8 培养数学兴趣的机会无处不在 92
NO.9 培养孩子爱看书，让阅读习惯成自然 94
NO.10 常陪孩子逛逛书店 97
NO.11 不勉强孩子学习他不想学的 99
【专栏】用放大镜实验培养孩子的探索心 101
第五篇 让孩子自由发挥创造力——培养一个“想象”的习惯 104
NO.1 给孩子提问，让他任意想象 104
NO.2 让孩子学会自己编故事 106
NO.3 让大自然成为孩子的想象源泉 109
NO.4 信手涂鸦，培养想象力 111
NO.5 玩数学，练思维 113
NO.6 学一学物品替代思考法 116
NO.7 培养孩子想象力的亲子活动（1）——堆积木 118
NO.8 培养孩子想象力的亲子活动（2）——逛公园 120
【专栏】教孩子画动物简笔画 122
第六篇 在孩子心里埋下“美好的种子”——培养一个“积极”的习惯 126
NO.1 让孩子感觉到父母的信任 126
NO.2 多带孩子接触外界 128
NO.3 告诉孩子“跌倒了，自己爬起来” 130
NO.4 “只要你用心，一定行！” 132
NO.5 让孩子自己完成事情 134
NO.6 “善于”向孩子求助 136
NO.7 肯定孩子，给他更多动力 138
NO.8 做孩子的好榜样 140
NO.9 增加孩子的兴趣点 142
NO.10 给孩子选择的权利 144
NO.11 “孩子，我想和你商量件事” 147
【专栏】在英语学习中发挥孩子的主动性 149
第七篇 多一点“亲子互动”——培养一个“行动”的习惯 152
NO.1 模仿练习，增强表现和感受能力 152
NO.2 多给孩子自己“鼓捣”的时间 154
NO.3 让孩子收拾自己的“烂摊子” 156
NO.4 不要急着为孩子的错误买单 158
NO.5 不要一味指责迷路的孩子 160
NO.6 让孩子学会自己找答案 162
NO.7 理清顺序比催促孩子更有效 164
NO.8 尽量少用“不许”“不准”这些词 166
NO.9 不要轻易地替孩子作决定 168
【专栏】亲子互动游戏一二三 170
第八篇 让孩子对自己有信心——培养一个“克服困难”的习惯 176
NO.1 不过分关注孩子的缺点 176
NO.2 妈妈的赞美是孩子最棒的奖品 178
NO.3 不要在人前揭露孩子的缺点 180
NO.4 让孩子正确对待输赢 182
NO.5 心里害怕就要说出来 184
NO.6 要帮助孩子而不是吓唬孩子 186
NO.7 在错误中发现孩子的优点 188
NO.8 告诉孩子失败不是一件坏事 190
NO.9 帮孩子找出自己的优势 192
NO.10 要避免说“我不知道……” 194
NO.11 让孩子经历失败 196
【专栏】警惕！中国式的溺爱方法 198
第九篇 看着孩子平安地长大——培养一个“自我保护”的习惯 202
NO.1 生活中的“自我保护”学习室 202
NO.2 生活中的情景演练 205
NO.3 遵守规则最重要 207
NO.4 背心、裤头盖着的地方不许别人摸 209
NO.5 让孩子学会适当的行为反击 211
NO.6 不接受陌生人的“贿赂” 213
NO.7 遇到危险防范意识不可少 215
NO.8 教孩子不为坏人保守秘密 217
【专栏】“自我保护”角色游戏 219
第十篇 从3岁开始实现的幸福人生计划——培养一个“理财”的习惯 222
NO.1 认识货币的面额和用途 222
NO.2 让孩子自己花钱 225
NO.3 管理孩子的压岁钱是一门艺术 227
NO.4 不要对孩子回避金钱话题 229
NO.5 亲子共同讨论零用钱的金额 232
NO.6 孩子的第一本存折 234
NO.7 为孩子准备一个小账本 236
NO.8 给孩子一次投资的机会 238
NO.9 从小培养孩子的赚钱能力 240
【专栏】“小小银行家”体验活动 243