常见罐印，一眼看出身体有哪种“毒” 12
第一章 在家拔罐，解惑答疑不糊涂 15
罐前 16
火罐、抽气罐，常用罐具怎么选 16
病症不同，拔罐方法也不同 17
要根据不同部位，选择罐具大小 19
哪些部位不能拔罐 19
拔罐的适应证与禁忌证 20
哪痛拔哪对吗 20
重罐不能随便拔 20
四季拔罐，功效不同 21
中医疗法搭配用，疗效更好 21
罐中 22
火罐的上罐与起罐 22
留罐的时间与疗程 22
皮肤潮红、发胀，这是正常反应 23
晕罐、疼痛难忍，病理反应要谨慎 23
拔不上劲，换抽气罐试试 23
罐后 24
刺破水疱，要注意消毒 24
走罐不慎易脱皮，小心皮肤感染 24
拔罐有度，分清补泻方法 25
第二章 身体里“湿答答”的，拔罐最擅除“湿”毒 27
“湿”毒，水液不运化，最会惹祸 28
看二便辨湿气 28
刮痧拔罐辨湿气 28
体沉，爱犯懒、头发昏，身上有湿气 28
爱出油，痘痘、痤疮找上门，脸上有湿气 29
皮肤瘙痒起湿疹，湿毒积在大肠 29
湿分内外，拔罐除外湿最有效 29
四大穴位拔罐祛湿气 30
拔肾俞，排出肾脏水湿 30
拔阴陵泉，除脾湿 31
拔足三里，燥化脾湿 32
拔曲池，祛除大肠湿气 33
拔罐治疗湿毒所致疾病 34
痤疮 34
便溏 36
湿疹 38
消化不良 40
肩周炎 42
头痛 44
尿潴留 46
第三章 疑难杂症多“痰”毒，拔罐帮忙除 49
“痰”毒，湿气熬炼促生痰 50
看二便辨痰湿 50
头发爱出油，舌头大、有齿印，体内有痰湿 50
发胖，长肚子，爱出汗，脾、肺虚引起痰湿 50
瘀堵导致月经不调，血液里有痰湿 51
四大穴位拔罐除痰湿 52
拔脾俞，健脾祛湿 52
拔丰隆，除湿化痰 53
拔足三里，激发气血生化运行 54
拔承山，振奋阳气祛痰湿 55
拔罐治疗痰毒所致疾病 56
咳嗽 56
哮喘 58
高血压 60
糖尿病 62
肥胖症 64
高脂血症 66
梅核气 68
第四章 血瘀堵塞重病生，拔罐最能活血化瘀 71
血瘀，血行不畅爱堵塞 72
看二便辨血瘀 72
抑郁、忧伤可致血瘀，生闷气会加重血瘀 72
长斑、痛经，女人容易血瘀 72
警惕！老人血瘀易得大病 73
冬天血瘀会加重，血瘀爱与寒同行 73
四大穴位拔罐除血瘀 74
拔血海，健脾活血祛雀斑 74
拔合谷，行气活血止疼痛 75
拔三阴交，行气活血 76
拔大椎，调畅气血 77
拔罐治疗血瘀所致疾病 78
黄褐斑 78
痛经 80
中风偏瘫 82
月经不调 84
冠心病 86
血栓闭塞性脉管炎 88
胃病 90
第五章 “寒”毒入侵，拔罐除寒补阳气 93
“寒”毒，阳气不足 94
看二便辨“寒”毒 94
发病和病愈都很慢，体寒阳气不足 94
身体冰凉，畏寒怕冷，夜尿多，这是外寒入侵 95
胃寒、宫寒伴疼痛，内寒最爱凝气血 95
四大穴位拔罐除寒毒 96
拔风门祛风散寒 96
拔关元，温肾散寒 97
拔命门，补充生命能量 98
拔气海，生发真气暖全身 99
拔罐治疗寒毒所致疾病 100
小腿抽筋 100
食欲缺乏 102
怕冷 104
乏力 106
健忘 108
感冒 110
低血压 112
第六章 脾有“病”，拔脾经、脾俞 115
脾开窍于口，脾有“病”反映在嘴唇上 116
运化失常，湿毒藏在脾胃里 116
嘴唇干裂发白爱起皮，原因在脾 116
爱流口水，是因为脾虚湿困 117
脾不运湿，白带偏黄，绵绵不断 117
四大穴位拔罐祛脾湿 118
拔脾俞，健脾利湿解乏力 118
拔足三里，强壮身心 119
拔中脘，振奋脾胃阳气 120
拔阴陵泉，健脾控血糖 121
拔罐治疗脾虚湿困所致疾病 122
白带异常 122
贫血 124
支气管炎 126
慢性咽炎 128
痛风 130
腹泻 132
第七章 肾有“病”，拔肾经、肾俞 135
肾有“病”，耳朵、头发有反映 136
肾虚？分清阴虚还是阳虚 136
男女生殖系统疾病，这是寒毒入肾 136
气血瘀堵爱疲惫，这是湿毒入肾 137
容易健忘，肾气不足惹的祸 137
四大穴位拔罐补肾 138
拔肾俞，补肾填精 138
拔涌泉，益肾延年 139
拔太溪，回阳救逆止疼痛 140
拔关元，调动肾经能量 141
拔罐治疗肾虚所致疾病 142
颈椎病 142
膝骨性关节炎 144
耳聋耳鸣 146
不孕症 148
慢性盆腔炎 150
早泄 152
第八章 心有“毒”，拔心经、心俞 155
舌为心之苗，心有“火”反映在舌尖上 156
溃疡长在舌头上，这是心有“火” 156
额头不断冒“痘痘”，说明心火过旺 157
心有瘀阻，胸闷刺痛，暴脾气收也收不住 157
心中浊气不排，失眠、心悸总是睡不好 157
四大穴位拔罐祛心火，除瘀阻 158
拔心俞，去热毒治头疼 158
拔神门，安心宁神治失眠 159
拔内关，调节脏腑气机 160
拔曲泽，清心泻火 161
拔罐治疗心火瘀阻所致疾病 162
心悸 162
心绞痛 164
神经衰弱 166
老年痴呆症 168
口腔溃疡 170
失眠 172
第九章 肝有“毒”，拔肝经、肝俞 175
食积、气滞，肝解毒也生毒 176
胃里发酸发腻，食积之毒在肝 176
生闷气、爱抑郁，这是肝气郁结 176
乳腺增生痛症不断，说明气滞血瘀 177
肝开窍于目，肝不好，容易近视、白内障 177
四大穴位拔罐祛肝毒 178
拔肝俞，疏肝理气止病痛 178
拔太冲，调理气血消怒气 179
拔行间，清泻肝胆实火 180
拔阳陵泉，活血通络去血瘀 181
拔罐治疗肝毒所致疾病 182
肝病 182
胁痛 184
胆囊炎 186
乳腺增生 188
小儿惊厥 190
甲状腺功能亢进 192
第十章 肺有“邪毒”，拔肺经、肺俞 195
肺有“邪毒”第一时间反映在皮肤上 196
皮肤干燥、暗沉、有锈色，这是肺有“邪毒” 196
干咳少痰，不爱出汗或少汗，燥邪伤肺 196
忧愁抑郁，肺中邪毒在“捣鬼” 197
肺与大肠相表里，易便秘，这是肺有热毒 197
四大穴位拔罐祛肺中邪毒 198
拔肺俞，调节肺脏经气 198
拔迎香，舒经活络通鼻窍 199
拔鱼际，清泻肺火宣肺气 200
拔尺泽，滋阴润肺止咳喘 201
拔罐治疗肺中“邪毒”所致疾病 202
过敏性鼻炎 202
扁桃体炎 204
鼻窦炎 206
小儿肺炎咳喘 208
荨麻疹 210
便秘 212
第十一章 身上疼痛，也是毒素在作怪 215
落枕，“寒”“瘀”作祟 216
牙疼，“热毒”侵袭 218
胃疼，“寒”“湿”“热”“瘀”都有份 220
痔疮，“湿”“热”作怪 222
腰椎间盘突出症，外邪加内虚 224
足跟痛，痰湿、血热所致 226
静脉曲张，湿热瘀结、寒凝气滞 228
前列腺炎，“湿”“热”“瘀”相互作用 230
附录：人体十四经络穴位图 232