第一章 醒觉 1
一 人生之研究 1
二 一个准科学公式 4
三 以放浪者为理想人 12
第二章 关于人类的观念 15
一 基督徒希腊人中国人 15
二 与尘世结不解缘 23
三 灵与肉 25
四 一个生物学的观念 27
五 诗样的人生 30
第三章 我们的动物性遗产 32
一 猴子的故事 32
二 猴子般的形象 35
三 论不免一死 37
四 论肚子 41
五 论强壮的肌肉 48
六 论灵心 53
第四章 论近人情 62
一 论人类的尊严 62
二 近乎戏弄的好奇心：人类文明的勃兴 63
三 论梦想 68
四 论幽默感 72
五 论任性与不可捉摸 78
六 个人主义 83
第五章 谁最会享受人生 89
一 发现自己：庄子 89
二 情智勇：孟子 92
三 玩世、愚钝、潜隐：老子 98
四 “中庸哲学”：子思 104
五 爱好人生者：陶渊明 108
第六章 生命的享受 113
一 快乐问题 113
二 人类的快乐属于感觉 117
三 金圣叹之“不亦快哉”三十三则 122
四 对唯物主义的误解 126
五 心灵的欢乐怎样 129
第七章 悠闲的重要 134
一 人类是唯一在工作的动物 134
二 中国的悠闲理论 138
三 悠闲生活的崇尚 141
四 尘世是唯一的天堂 144
五 运气是什么 148
六 美国三大恶习 149
第八章 家庭之乐 154
一 趋近生物观念 154
二 独身主义——文明的畸形产物 158
三 性的吸引 164
四 中国式的家庭理想 170
五 乐享余年 177
第九章 活的享受 185
一 安卧眠床 185
二 坐在椅中 189
三 谈话 193
四 茶和交友 201
五 淡巴菇和香 207
六 酒令 215
七 食品和药物 222
八 几种奇特的西俗 230
九 西装的不合人性 233
十 房屋和内部布置 238
第十章 享受大自然 245
一 乐园已经丧失了吗 245
二 论宏大 249
三 两个中国女子 251
四 论石与树 257
五 论花和折枝花 265
六 袁中郎的瓶花 270
七 张潮的警句 273
第十一章 旅行的享受 282
一 论游览 282
二 冥寥子游 289
第十二章 文化的享受 303
一 知识上的鉴别力 303
二 以艺术为游戏和个性 307
三 读书的艺术 316
四 写作的艺术 323
第十三章 与上帝的关系 334
一 宗教的恢复 334
二 我为什么是一个异教徒 338
第十四章 思想的艺术 348
一 合于人情的思想之必要 348
二 回向常识 354
三 近情 358