《时间整理术》PDF下载

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  • 作  者:石强著
  • 出 版 社:北京:电子工业出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787121216565
  • 页数:185 页
图书介绍:时间管理已越来越被人所重视,尤其是职场人士。在工作过程中,人们往往因为事多事杂而忙得焦头烂额。有着这样体验和感受的人,多半是由于在时间管理上不得当,如果能够提高自身时间管理能力,那么他的工作将变得轻松,效率也会提高,工作结果也会令人满意。本书从职场人士的工作实际出发,从目标管理、计划制订、执行管理、过程管理、统筹管理、拖延管理、态度管理和情绪管理等八个方面阐述了时间管理的应用及技巧。本书可供企业管理人员、工作人员阅读,也可作为企业内训、员工教育的培训教材。

第1章 目标管理:用明确的目标催生行动力 1

阅读指南:本章管理内容、难点 1

技术1目标导向——学会有目的地做事 2

技术2 SAMRT法——制定明晰、可执行的目标 8

技术3目标行动——先理清思维,再考虑技术 16

第2章 计划制订:预先规划,掌控目标进程 27

阅读指南:本章管理内容、难点 27

技术1时间日志——周密诊断评估时间管理能力 28

技术2黄金三小时——工作之前,做好一切准备 35

技术3计划法——提前规划任务,节省操作时间 40

技术4工作清单——精确控制工作的每个节奏 48

第3章 执行管理:做要事,确保工作价值最大化 53

阅读指南:本章管理内容、难点 53

技术1四象限法——分清工作任务的轻重缓急 54

技术2 8020法则——把时间留给少数重要的事情 59

技术3 ABC法——给任务贴上标签,保障优先执行权 64

技术4聚光法则——一次只做一件事,避免半途而废 70

第4章 过程管理:在有限的时间内,达到预期 77

阅读指南:本章管理内容、难点 77

技术1精简原则——简化工作方法,让工作更高效 78

技术2甘特图——随时监督进程,避免进度延迟 84

技术3节点控制——划分节点,分阶段达成目标 87

技术4里程碑计划——用关键控制点保证总目标实现 93

第5章 统筹管理:善于统筹,实现时间最优使用 99

阅读指南:本章管理内容、难点 99

技术1网络图——整合任务资源,找到最短执行时间 100

技术2时间块——合理分配任务项,做到专时专用 107

技术3学习曲线——批量处理琐碎的事务 111

技术4时间资源互补——优化资源,充分利用时间 117

第6章 拖延管理:积极行动,克服拖延习惯 125

阅读指南:本章管理内容、难点 125

技术1细微边界——抢先一步,做时间的主人 126

技术2自律原则——建立良好的自信心,快速行动 130

技术3空间整理——养成整理习惯,消除寻找浪费 137

技术4 OEC法——每人、每天、每事都执行到位 147

第7章 情绪管理:快乐工作,别让坏情绪吞噬时间 153

阅读指南:本章管理内容、难点 153

技术1 细微边界——抢先一步,做时间的主人 126

技术2 自律原则——建立良好的自信心,快速行动 130

技术3 空间整理——养成整理习惯,消除寻找浪费 137

技术4 OEC法——每人、每天、每事都执行到位 147

参考书目 185