《大学生身心健康指导》PDF下载

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  • 作  者:王林毅,杜安平主编;宋冰,王威沫,赵鹏云副主编
  • 出 版 社:北京交通大学出版社
  • 出版年份:2011
  • ISBN:9787512106284
  • 页数:279 页
图书介绍:本书主要包括大学生身体发育的特征,大学生与体育,身体锻炼与身体健康,身体锻炼效果与自我评价,身体锻炼的科学指导,身体锻炼的卫生常识,身体保健,养生知识简介,心理健康,大学生心理特点及成长中的问题,情绪、应激与心理健康,人际交往与心理健康,学习与心理健康,网络与心理健康,大学生择业与心理健康,做自己健康的主人等内容。
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