第一章 别人随波逐流，你却坚持自我 1
人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向 2
人只要不失去方向，就不会失去自己 5
漫无目的地生活就像出海航行而没有指南针 8
好好扮演自己的角色，做自己该做的事 12
所有的失败与失去自己的失败比起来，便微不足道 15
世上最累人的事，莫过于虚伪地过日子 18
所有欺骗中，自欺是最为严重的 21
有理想在的地方，地狱就是天堂 24
第二章 别人卖弄无知，你却谦虚好学 27
聪明人通常都自知自己的无知 28
不知道自己的无知，乃是双倍的无知 31
不懂就问，你会学得更多 34
一息尚存而力所能及，就不要放弃爱智之学 37
每个人都应当为自己找一位最好的老师 41
尊重人不应该胜过尊重真理 44
聪明人都是从智慧中找寻快乐 47
知识是使一个人拥有美德的重要条件 50
第三章 别人消极悲观，你却满怀希望 53
不如意的时候，多想想有笑声的日子 54
明天的希望，让我们忘了今天的痛苦 57
觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间 60
把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影 64
有希望在的地方，痛苦也成欢乐 68
要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子 72
乐观者在灾祸中看到机会，悲观者在机会中看到灾祸 75
明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望 78
第四章 别人半途而废，你却矢志不移 81
耐心是一切聪明才智的基础 82
坚持到底，就是成功 85
我们若凭信仰而战斗，就有双重的武装 88
生命太过短暂，今天放弃了，明天不一定能得到 91
思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量 94
不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止 97
勇敢就是自己最好的朋友 100
所有的胜利，与征服自己的胜利比起来都微不足道 103
如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜 106
第五章 别人妄自菲薄，你却自信满满 109
自己要先看得起自己，别人才会看得起你 110
理想的路总是为有信心的人预备着 113
只要有信心，人永远不会挫败 117
每天告诉自己一次：“我真的很不错” 121
发光并非太阳的专利，你也可以发光 124
“不可能”只存在于蠢人的字典里 128
因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功 131
人生最大的错误是不断担心会犯错 134
第六章 别人心存杂念，你却追求美德 137
有教养的人必须首先克制自己的灵魂 138
意志不纯正，则学识足以为害 141
舍善而趋恶不是人类的本性 144
善是一个人真和美的前提 148
正义是杰出人物必备的美德 151
要想让心灵无忧，就用美德去占据它 154
财富不会带来美德，但是美德会带来财富 157
人即使受到恶待也一定不能作恶 160
逃避死亡并不困难，真正困难的是逃避罪恶 163
第七章 别人动则暴怒，你却泰然自若 167
你不能左右天气，但你能转变你的心情 168
要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人 171
生气是拿别人做的错事来惩罚自己 175
拖延时间是压制恼怒的最好方式 178
没有什么比健康更快乐的了 181
保持理性，才能拥有最高贵的灵魂 184
要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错 187
肯承认错误则错己改了一半 190
第八章 别人难抵诱惑，你却克己自制 193
对欲望保持一种体面的冷漠 194
欲望应在理性和法律下满足 197
无论如何困难，不可求人怜悯 199
人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定 202
贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富 204
快乐不是因为拥有的多，而是计较得少 208
珍视你所拥有的，遗忘你所没有的 211
少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在 214