自序：吃到一块儿，才能爱到一起 1
第一章 一个人的晚餐 1
独自喝酒的女人 3
一个人的晚餐 5
孤独饭局 7
私房菜是一种心情 9
一个人的高潮 11
且饮一杯青梅酒 13
清雅的女子 15
葡萄美酒女人心 17
不动声色地征服 19
风情万种更迷人 21
喝酒的女人更性感 23
散发你的真味 26
外露或隐藏，舒适就好！ 28
第二章 将一枚情欲送到你口中 31
难以抗拒你的诱惑 33
美食妖娆，美女多娇 36
爱是缓慢的酝酿 39
冰箱里的浪漫和艳遇 41
太子丹的恩惠 43
情迷水蜜桃 45
爱情的戏法 47
草莓，美的诱惑！ 49
爱之禁忌 52
将一枚情欲，送到你的口中 54
择善而居，情非得已 56
美味当前，记得关机 58
恋爱请客，哪里最有价值 60
如何与美女完美进餐？ 62
相亲吃什么？ 64
快乐晚餐潜规则 66
豪饮出诗篇，放胆赢爱情 68
决定爱情成败的餐桌礼仪 70
约会喝什么红酒？ 72
第三章 TA是你的菜吗？ 75
勇吞生蚝的男人更值得爱 77
吃得牛扒，做得情圣 79
时光倒流冰激凌 81
你之糟粕，他之最爱 83
适合的才是最好的 85
不要在星巴克哭泣 87
愈朴实，愈销魂 89
有仙气的爱情 91
一菜一味 93
爱情选择焦虑症 95
当红炸子鸡 97
独爱小清新 99
爱就一起吃火锅 101
好的爱情，犹如茶在水中 103
恋人就在尝试间 105
恋上你的味儿 107
第四章 吃到酣畅是热恋 109
爱你就像冰淇淋 111
忽然而至的幸福 113
不过一碗虫草面 115
谁能写出爱情的味道？ 117
爱是最好的药 119
谁与饕餮？ 121
嗨，甜心先生 123
爱情改变“食性” 125
起初不经意，后来很痴迷 127
吃到酣畅是热恋 129
好的美食让你忘掉戒律 131
从来宝剑赠佳人 133
你吃过姑娘吗？ 135
温柔乡里沉醉 137
你饮的不是冰茶，是深情 139
像咖喱一样飞扬 141
木瓜糖水，回忆在爱情之外 143
错过的美味，擦肩的人 145
第五章 为谁洗手作羹汤 147
你的美味佳偶 149
被自助餐吃掉的人 151
奢华与幸福的距离 153
贪吃嘴的天才便条 155
带有冲突的美感 158
洋葱里的爱情论 160
解开生命的死结 162
爱的美味关系 165
糖莲子，苦中一点甜！ 167
不能冷淡爱人的心 169
男人的情敌 172
男人心照不宣的事 175
浪漫心汤 177
型男煮夫的诱惑 179
你看，那是蚂蚁在上树 181
暖老温贫最动人 183
你生病的时候吃什么？ 185
爱情的赏味期限 187
美味闹翻天 189
第六章 品食亦如品人生 191
雪中送炭最甘甜 193
像意大利人一样享受人生 195
生命中的咖啡时光 197
寻味比美味更快乐 199
一杯清茗，十年尘梦 201
食得咸鱼抵得渴 203
吮吸热带雨林的气息 205
苦甜辣酸，吞了先！ 208
谁的心里不酸涩？ 210
“半空儿”花生“满空儿”快乐 212
车厘子般的时光 214
富贵鸡，有一种哲学叫对立 216
幸福的人生须有纯粹的享乐 218
做人当学酸菜，化腐朽为神奇 220
葡萄怎样吃都是人生 222
热爱美食要有一颗宽阔的心 224
快乐就是学会分享 226
被误解的浪漫 228
美食至上与人道主义 230
为离开者饯行 232
你幸福吗？ 235