第一章 青春篇 2
01.时间总在火烧屁股中流逝，而人则是在火烧屁股中燃烧殆尽 2
02.不管你想不想，人生中总有件事会逼着你一夜长大 6
03.青春的意义在于寻找自己最真的梦想，并实践它 10
04.因为不了解，才会把对方视为异端 15
05.与其改变世界，不如先改变自己 19
06.蓦然回首，自己终究没有成为小时候想成为的人 23
07.也许长大就是回头看时忽然发现，原来熟悉也可以变成一种模糊的影像 27
08.现实会让你不得不舍弃一个梦想，可是别让它抹杀你所有的梦想 30
09.与其在等待中浪费青春，不如在追求中燃烧生命 34
10.与其为无能为力的事情烦恼，不如全力以赴，去完成自己所能达成的目标 38
第二章 友情篇 44
11.人生旅途中，我爱的不是沿途美丽的风景，而是陪着我一起眺望风景的伙伴 44
12.真正的朋友，不需要言语，即使多年后再见，感情还是一如往昔 48
13.如果扯到钱，友情就复杂了 51
14.朋友就是用来麻烦的，你不麻烦我，我才生气呢 56
15.友情不是玻璃做的，就是因为重视彼此才会吵架 60
16.被特别在意的人忽略是很难过的，更难过的是还要假装不在意 64
17.知己是从朋友中培养出来的 67
18.如果你无法为伙伴做些大事，那么你可以怀着爱心，为伙伴们做些小事，比如说：倾听 70
19.真正的友情，不会因时间距离而产生变化 74
20.一声朋友可能是一阵子，一句老朋友却是一辈子 78
第三章 工作篇 84
21.投一张履历是在寻找梦想，投一百张履历却让我认识了现实 84
22.有些人值得感谢，是因为他懂得你的好 88
23.同事是一时的，朋友却是一辈子的 92
24.社会像染缸，人生像白纸，别因为怕被染色就拒绝进入社会 96
25.不要只做你认为对的事 99
26.工作与价值观的冲突，是成长的开始 103
27.犯错并不可怕，可怕的是没人愿意告诉你犯了错 109
28.凡事别把自己逼得太紧，因为就算是神创世也要七天 113
29.在职场上，不能把每件亲眼所见的事情都信以为真 117
30.无聊，是工作上会遭遇的一件平凡事 123
第四章 爱情篇 130
31.不是一辈子的人，不说一辈子的话 130
32.向往的爱和实际付出的爱，往往是两回事 135
33.爱情里最大的幸福，是你爱的人正好也爱着你，而且没有错过彼此 139
34.不想伤害任何人的人，往往伤透了所有人 143
35.世界上最动听的情话，是在我最脆弱的时候，你说“有我在” 147
36.专一不是要你一辈子只爱一个人，而是要你爱人时一心一意 152
37.爱不是看他可以为你付出多少，而是看他可以为你放弃多少 156
38.不要老是等着别人来爱你 160
39.有些人分开，是为了让彼此可以过更好的生活 165
40.感情不在于付出多少，在于付出的人值不值得 170
第五章 成长篇 176
41.人类用一辈子的时间认识自己，才发现这是人生中最困难的事 176
42.时间不会让人忘记很多事情，只会让人习惯很多事情 180
43.接受帮助不代表你失败了，而是代表你不孤单 184
44.别太在意那些批评你的人，因为他们，也不见得比你强 188
45.面对人生大小事，宁愿笑着流泪，也不要哭着说后悔 192
46.人常常为了寻找快乐，而错过快乐 196
47.你的人生不是任何人的番外篇或续集，你就是主角 200
48.每个人都是梦想家，有时候梦醒了，就只剩下想家了 203
49.如果全世界都相信你做得到，那你还有什么理由怀疑自己 206
50.人生没有过不去的事，只有过不去的心 210