第一章 杜绝青春期孩子的健康隐患 2
眼睛近视要小心 2
胡须不是用来拔的 5
预防驼背 8
减肥要有度 11
少穿紧身衣裤 14
锻炼是对身体的最好防护 17
远离酒 21
不要爱上香烟 24
第二章 走出家庭生活引起的危险 30
没必要和父母赌气 30
刹一刹你的坏脾气 33
离家出走是一种愚蠢行为 36
正确对待父母亡故 39
何必太叛逆 42
留守孩子的苦谁知道 45
日记被爸妈看了怎么办 48
父母打了自己怎么办 51
学会应对突然而来的不幸 55
正确看待自己的出身 58
喜欢逃避的孩子 61
适当冒险 64
学会耐性、理性 67
在艰苦的环境中锻炼自己 70
学会丰富自己 73
第三章 跳出学校生活带来的危险 78
校园里不一定安全 78
远离校园暴力 80
感恩老师的批评 83
和老师赌气是一种傻气 86
体育运动要注意什么 89
克服嫉妒 92
化解学习压力 95
成绩差是可以补救的 98
一不小心爱上了老师怎么办 101
理性对待老师的暖昧 105
第四章 小心同学相处带来的危险 110
女孩:和同性同学在一起就安全吗 110
男孩:哥们儿义气是心理糊涂的陷阱 113
过度攀比导致的心理危机 116
女生不要在同学家过夜 119
走出害人害己的嫉妒旋涡 121
报复是一种划不来的代价 124
正视自己的短处 127
事情没有想象的那么坏,何必敏感? 130
正确看待早恋 133
学会拒绝同学不合理的要求 136
遭受其他同学欺负怎么办 139
第五章 铲除社会招致的危险 144
远离社会诱惑 144
出行要注意安全 146
摆脱社会青年的骚扰 149
不随便搭便车 151
陌生人不是朋友 154
有必要会见网友吗 157
怎样见义勇为 160
如何做善事才能没有危险 163
警惕“微信”搭讪 165
毒品吸不得 167
警惕艾滋病 170
第六章 警惕黄毒带来的身心摧残 174
黄色网站对青少年精神的“吞食” 174
别让手机成为色情平台 177
不看黄色书刊 180
不看黄色画片A片 182
风月场所去不得 185
从正确途径接受性教育 188
控制性的冲动 191
将精力用在学习上 195
第七章 远离走向犯罪深渊的恶习 200
远离不良习气 200
不做违法的事情 204
君子爱财,取之有道 207
遵守性道德 210
幸福不能建立在别人的痛苦上 212
虚荣赔上幸福的代价 214
成功需要展示智慧,而不是力量 216
形成自己正确的人生观 218
第八章 禁止参加不安全的活动 224
不宜去偏僻的地方 224
攀岩要量力而行 227
蹦极要注意的问题 229
不爬荒无人烟的山 232
不探没有把握的险 235
野游要做好充分的准备 238
不突然进行长距离锻炼 241
划船要小心 244
注意危险的漂流活动 247
后记:做好自己的守护神 251