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序 1
还有什么，比苦难更接近幸福 5
转世灵童，走向圣坛的巅峰 41
可可西里，阳光与荒原的诱惑 63
磕长头，为一个不苦涩的来日 109
通向珠峰，铺着圣洁的台阶 146
可以寻找，却无法抵达 167
布达拉，也许能看见天堂 191
我要高原，两山排闼送青来 206
冬虫夏草，千年古镇的魂 212
生命之光，来自纯洁的自然 230
西藏印象，心中永远诱惑 251
后记 275