第一章 走向新生活 1
一、大学是人生的新起点 1
二、大学部分新生的心理失衡与困惑 5
三、尽快调整自己，积极适应大学生活 15
第二章 大学生的政治生活 25
一、坚持正确的政治方向 25
二、大学生应当积极要求入党 29
三、学生干部生活 37
四、高校政治活动 43
第三章 大学生的学习生活 46
一、确立正确的学习目标 46
二、熟悉大学的教学特点 56
三、树立科学的学习观念 60
四、掌握有效的学习方法 65
第四章 大学生的经济生活 71
一、大学的消费概况和特点 71
二、困难学生资助体系 75
三、大学生的勤工勤学 81
第五章 大学生的军训生活 88
一、军训是大学生的一门必修课 88
二、军训的形式与教学特点 95
三、军训生活需要注意的问题 100
四、发扬军训精神，走好人生道路 109
第六章 大学生的文化生活 112
一、大学生的文化素质 112
二、大学生的社团活动 115
三、大学生的文艺活动 120
四、生活需要美 123
第七章 大学生的体育生活 128
一、大学生活离不开体育 128
二、大学生体育合格标准 136
三、课外体育锻炼 140
第八章 大学生的情感生活 156
一、家庭——大学生情感的纽带 156
二、人际关系——大学生情感生活的舞台 161
三、爱情——大学生情感生活中的青橄榄 175
第九章 大学生的健康生活 186
一、脑力劳动卫生 186
二、大学生的营养 193
三、大学生的心理健康 201
四、大学新生常见的心理障碍和调节 212
第十章 大学生的管理 225
一、教学管理 225
二、安全管理 232
三、纪律管理 238
四、宿舍管理 243
五、校园秩序管理 244
第十一章 塑造自我 健康成才 248
一、顺应时代潮流，肩负时代使命 248
二、树立成才目标，走出成才误区 252
三、坚持“三个面向”，实现“四个统一” 256
四、大学生成才实践中需要强调的几个问题 259
主要参考文献 268
后记 271