第一章 汉族民族风情 1
龙的传人——汉族 2
第二章 北方少数民族风情 7
草原牧歌——蒙古族 8
旗袍神韵——满族 11
嫩江骄子——达斡尔族 14
驯养驼鹿——鄂温克族 16
林海雪原——鄂伦春族 18
渔猎民族——赫哲族 20
白衣同胞——朝鲜族 21
第三章 西北少数民族风情 25
心里诚信——回族 26
能歌善舞——土族 28
能歌善舞——维吾尔族 30
古老部落——哈萨克族 33
伊宁长诗——乌孜别克族 36
云上人家——塔吉克族 39
欢歌起舞——塔塔尔族 42
红色牧人——柯尔克孜族 45
热情好客——撒拉族 48
刚健豪放——东乡族 51
保安三庄——保安族 53
九姓铁勒——裕固族 55
东布尔情——锡伯族 59
面包迎客——俄罗斯族 62
第四章 中南东南少数民族风情 67
南珠壮锦——壮族 68
竹木叠翠——瑶族 69
岭南民族——黎族 72
云岭僚人——仫佬族 74
岭西民族——毛南族 77
淳朴海风——京族 80
山歌悠扬——畲族 82
织锦粑粑——土家族 84
踏歌发舞——高山族 86
第五章 西南少数民族风情 89
歌舞民族——苗族 90
雪山哈达——藏族 93
咂酒引歌——羌族 96
槟榔竹楼——傣族 100
歌舞梦乡——彝族 103
天南瑰宝——白族 106
玉龙丽江——纳西族 108
哀牢春情——哈尼族 111
峡谷情牵——傈僳族 114
阿昌山寨——阿昌族 116
山乡赤子——拉祜族 119
迷人峡谷——怒族 121
独龙江情——独龙族 124
景颇山魂——景颇族 126
锅庄舞步——普米族 129
青山绿水——门巴族 132
太阳子孙——珞巴族 134
神秘茶山——基诺族 137
水稻民族——布依族 140
铜鼓舞奏——水族 142
侗寨鼓楼——侗族 144
吹奏八仙——仡佬族 146
白云人家——布朗族 148
古老茶农——德昂族 151
葫芦王国——佤族 153