一 我的家庭 1
二 离休后的烦恼 1
三 阻拦 3
四 具体准备工作 3
五 踏征程书记送行 4
六 最为关键的一天 6
七 尝到不服水土的苦头 7
八 陷入泥沟 8
九 冒雨前进 10
十 从一幅对联引起的深思 11
十一 舍近求远 12
十二 公路上的茄子 13
十三 爱晚楼 14
十四 “公主陵”的传说 15
十五 英雄城四平 16
十六 走访梨树县 18
十七 混帐东西 19
十八 开原大蒜 20
十九 浣溪沙 21
二十 说大葱话龙园 22
二十一 半个西瓜 24
二十二 鼾声如“雷” 25
二十三 茨榆坨农贸市场 26
二十四 死燕之迷和月明楼酥饼 28
二十五 烈士陵园 29
二十六 李成梁石坊 30
二十七 游闾山 31
二十八 幽谷飘梨香 32
二十九 闲话“葡萄” 34
三十 芳香飘四海 35
三十一 锦西 36
三十二 兴城古城 37
三十三 再游山海关 38
三十四 果乡抚宁 40
三十五 涉水青龙河 41
三十六 渡滦河 43
三十七 在集市上理发 44
三十八 引滦入津 45
三十九 游清东陵 46
四十 古渔阳 47
四十一 善哉！善哉！ 48
四十二 在三河想起的 49
四十三 西海子公园 50
四十四 我来到北京 51
四十五 芦沟晓月 52
四十六 小夜市 53
四十七 宁园不宁 55
四十八 参观大邱庄 57
四十九 一碗甩袖汤 58
五十 国庆节 59
五十一 景县观塔 61
五十二 参观龙华镇敬老院 62
五十三 进山东话馒头 63
五十四 临清的月亮 64
五十五 我坐上LADA 66
五十六 阿胶之乡 67
五十七 玫瑰之乡 69
五十八 一个人的代表团 70
五十九 泉城—济南 71
六十 今日剪彩通车 72
六十一 柳杭村 73
六十二 齐国故城 75
六十三 观齐景公殉马坑 77
六十四 青州卷烟厂 78
六十五 风筝城 79
六十六 十笏园 80
六十七 悠悠故乡情 82
六十八 家乡巨变 82
六十九 误走东庄乡 84
七十 老爷来了 85
七十一 闲不住 86
七十二 蓬莱仙境 87
七十三 优良海港—烟台 89
七十四 品重醴泉 90
七十五 主人好客以酒代茶 91
七十六 黑色毛毛虫 92
七十七 莱阳梨 93
七十八 地主牟二黑庄园 95
七十九 危哉、险矣 96
八十 决心南下 97
八十一 青岛 99
八十二 崂山矿泉水和青岛啤酒 102
八十三 去胶州途中所见 102
八十四 劳务市场 104
八十五 再见吧山东 105
八十六 成套的酒标 106
八十七 鱼米花果之乡 107
八十八 十层单不如一层棉 108
八十九 韩侯祠和老干部政策 110
九十 和寒流赛跑 112
九十一 瓷酒瓶代用热水袋 113
九十二 南京长江大桥 114
九十三 南京一游 115
九十四 意外的小麻烦 117
九十五 访问烟标收藏家包金贵先生 118
九六太 太湖风光 120
九十七 喝生豆浆 121
九十八 苏州园林 122
九十九 “大”上海 124
一○○ 青浦 126
一○一 三把保温瓶 127
一○二 杭州 128
一○三 绍兴鲁迅纪念馆 130
一○四 绍兴所见杂记 132
一○五 可怕的浓雾 133
一○六 天一阁 135
一○七 溪口揽胜 136
一○八 宁海小记 138
一○九 黄岩蜜桔 140
一一○ 宿苍松楼游雁荡山 141
一一一 南北山头多墓田 143
一一二 不冷不热的温州 144
一一三 东鳞西爪话温州 145
一一四 新年伊始 147
一一五 离浙入闽 148
一一六 福安美酒（蜜沉沉） 149
一一七 畲族 151
一一八 抵“榕” 153
一一九 中华美酒 154
一二○ 北方冰冻三尺，南方水牛犁田 155
一二一 荔城 156
一二二 泉州开元寺 157
一二三 清净寺 159
一二四 应邀到农民家做客 160
一二五 建房热 161
一二六 乌龙茶 164
一二七 厦门 162
一二八 鼓浪屿 165
一二九 胡里山炮台 166
一三○ 漳州的交通警察真好 168
一三一 记九龙岭小庙 169
一三二 进入广东省境内 171
一三三 潮州八景 173
一三四 潮汕民间工艺品 175
一三五 地瓜“小议” 176
一三六 海丰在前进 178
一三七 琐事杂谈 179
一三八 深圳经济特区 181
一三九 深圳在发展 183
一四○ 抵达羊城 184
一四一 大开眼界 186
一四二 前进还是后退 188
一四三 今日佛山 189
一四四 过“小年”了 190
一四五 小馒头 192
一四六 除夕之夜 193
一四七 大年初一 195
一四八 我登上海南岛 196
一四九 文昌鸡 198
一五○ 椰子水 200
一五一 天涯海角 201
一五二 好险！ 203
一五三 气温升高 204
一五四 琼台书院 205
一五五 环岛一周 207
一五六 广西 208
一五七 往玉林去 210
一五八 吃狗肉说狗 211
一五九 大放爆竹 213
一六○ 邕 214
一六一 行进在万山丛中 216
一六二 没看到猴子 217
一六三 西南边疆—云南 218
一六四 云雾山中 220
一六五 炮兵部队 221
一六六 全国最小的铁路分局—开远 222
一六七 夜行深山里 223
一六八 玉溪卷烟厂 224
一六九 郑和公园 226
一七○ 髯翁长联 227
一七一 春城 229
一七二 曲靖壁雕 230
一七三 入黔 231
一七四 黄果树瀑布 233
一七五 安顺 234
一七六 平坝小县有酒有烟 236
一七七 贵阳概况 238
一七八 当年红军从这里走过 239
一七九 革命历史名城—遵义 241
一八○ 酒乡话“酒” 242
一八一 “雄关漫道真如铁” 244
一八二 七十二道弯 245
一八三 红领巾为我洗衣衫 246
一八四 见蛇说蛇 247
一八五 五一节 249
一八六 山城、雾城 250
一八七 五四与五四运动 252
一八八 参观歌乐山烈士陵园 253
一八九 离开重庆 254
一九○ 一碗麻辣面 255
一九一 一起凶杀案 256
一九二 石宝寨 258
一九三 挣扎 259
一九四 坚持 260
一九五 黄连之乡 262
一九六 鄂西 263
一九七 艰苦难熬的六天 264
一九八 川鄂咽喉要地—宜昌 266
一九九 长阪雄风 268
二○○ 古隆中行 270
二○一 八十里路打麦场 271
二○二 南阳 273
二○三 抵京广线 274
二○四 郑州 275
二○五 开封铁塔 277
二○六 套标“宋城”十景 278
二○七 游开封说“包公” 279
二○八 看吃馒头剥皮想起的 280
二○九 北渡黄河 281
二一○ 汤阴岳飞庙 283
二一一 安阳殷墟、邯郸丛台 284
二一二 “石门封锁太行山” 286
二一三 保定 288
二一四 横越京津公路 289
二一五 “杞人忧天” 290
二一六 加快进程 291
二一七 自行车大修 293
二一八 谁不说俺家乡好 295
二一九 胜利的时刻到了 296
二二○ 回答几个提问 297
附：凡人出游（报告文学）&里励 300
后记 305