序篇 巧舌行天下——学当众演讲，做会讲话的人别败在不会当众演讲上 2
当众会演讲，展现领导力 5
张嘴就来，提升你的演讲力 8
第一篇 心理关——怎样想，才能开得了口 14
第一章 突破恐惧，从此开口不紧张 14
90％以上的人都害怕当众演讲 14
恐惧是你自设的陷阱 16
“豁出去”就是胜利 20
突破恐惧的训练方法 22
第二章 树立自信，绽放自我光彩 26
我行，我一定行 26
有几分准备，就有几分自信 28
调整心态，别让紧张左右你 30
第三章 大胆去说，突破自我牢笼 34
当众演讲的“拦路虎”：胆怯 34
鼓足勇气，主动开口去说 36
撕下面具，把面子置于死地 38
第二篇 语言关——怎样说话，才能吸引别人听 42
第一章 声情并茂：以声传情直指人心 42
演讲的魅力在于声音 42
抑扬顿挫，让你的语调更完美 45
清晰有力，让听众听得清内容 47
时缓时急，恰当控制你的节奏 49
传递激情：让你的声音充满感染力 52
第二章 简洁精练：最简单的话最能打动人 54
语言平实，让人一听就懂 54
清晰简洁，让演讲字字珠玑 56
主题明确，围绕重点展开话题 58
高度概括，长话需要短说 61
生动活泼，让演讲更有吸引力 63
第三章 幽默风趣：让听众笑着接纳你 67
善用幽默，演讲中的点睛之笔 67
幽默以对，人人都爱“萧伯纳” 70
以事说理，用故事佐证你的观点 73
不忘自嘲：适当的贬低也能活跃气氛 76
第三篇 气场关——怎样讲话，才能展现个人魅力 80
第一章 打造独特的演讲气质 80
了解你自己：你属于什么气质类型 80
展现自信，让自己感染听众 83
和谐沟通，展现谦虚低调的一面 85
自成一格：塑造你独特的演讲风格 87
第二章 塑造良好的演讲者形象 90
懂礼：做一个有礼貌的人 90
穿衣：脸面同样重要 92
仪态：展现个人风度 94
微笑：建立融洽气氛 96
第三章 肢体语言无声胜有声 98
你的身体会说话 98
姿势是自信心的体现 100
通过手势语传递信息 102
用眼神与听众交流 105
第四章 用道具让演讲“看”得见 108
道具为演讲增色 108
让你的PPT会说话 111
演讲时用好你的话筒 114
重视音乐的配合 116
第四篇 控场关——怎样做，才能hold住现场 120
第一章 当众演讲前的准备技巧 120
准备充分，才配有自信的资格 120
知己知彼，先了解听众想听什么 122
熟悉环境，让自己更好地融入环境 125
预讲练习，让自己更有把握 127
第二章 当众演讲的开场技巧 129
首因效应：精彩的开场白留住听众 129
制造悬念，让开场白一鸣惊人 132
几种主要的开场形式 134
当众演讲的开场白禁忌 138
第三章 当众演讲的驭场技巧 141
针对不同听众，展现不同风格 141
现场互动，与听众打成一片 143
如何调动听众情绪 146
你是主导者，你的地盘听你的 149
第四章 当众演讲的结束技巧 152
豹尾：一个好的结束让人回味 152
水到渠成，简洁精辟地结束 156
演讲的几种结束收尾方式 158
第五章 当众演讲的应变技巧 161
应对卡壳，巧妙脱身 161
应对干扰，巧妙对待 163
应对提问，巧妙答复 166
应对意外，巧妙圆场 169
第五篇 实战关——讲得好才是硬道理 174
第一章 即兴演讲，注意发言技巧 174
有感而发，善“借”当下情景 174
从容不迫，镇定应对不同场景 179
打好腹稿，即兴演讲不是不备稿 182
掌握技巧，临场发挥也能讲好 185
通俗易懂，拉近与听众的距离 188
第二章 公众应酬，体现机变灵活 192
自我介绍，在众人面前展现自我 192
记住名字，并且当面喊出来 194
能说会道，饭局就是话局 196
举起酒杯，说好祝酒词 200
第三章 特定场合，即学即会的演讲词 204
就职演讲 204
竞聘演讲 206
年度总结讲稿 209
员工表彰讲稿 211
招商会讲稿 213
新员工入职讲稿 215
节日致辞 218
后记：训练刚刚开始 220