上篇 失落的就业梦 3
第一章 自我认知偏差 3
1．黑色圆点 3
2．自我认知的缺失 3
3．适合的才是最好的 4
4．学会发现自己的优势 10
5．发现优势后，要采取行动 12
6．自信能帮你发挥优势 14
7．十个有效培养自信的方法 15
第二章 走出自卑的阴霾 19
1．有一种自卑叫自信 19
2．站在太阳底下的影子 20
3．认识自卑 21
4．自卑从何而来 25
5．坚强地走出自卑的阴霾 28
6．通过训练摆脱自卑 33
7．让自信之花盛开 39
第三章 毕业后该往何处去 41
1．鱼和熊掌 41
2．大学生的“缤纷”选择 41
3．当选择恐惧袭来 45
4．认识你自己 47
5．积极面对选择的忧虑 57
6．从出国到读研，从读研到工作 60
第四章 理性面对考证热 63
1．迷信的鸽子 63
2．各种证书让人欢喜让人忧 64
3．透视考证误区 65
4．招聘单位的声音 70
5．冷眼面对考证热潮 71
第五章 乱投简历没人理 77
1．从众效应 77
2．简历一去不复返 80
3．找准目标，认真把握每一次机会 82
4．优秀简历是获取工作机会的“敲门砖” 84
第六章 面试无数没offer 88
1．沸腾效应 88
2．失落的面试 89
3．大学生面试十大禁忌 90
4．面试常规提问及应对策略 95
5．模拟面试 99
第七章 就业信息太失真 103
1．巴纳姆效应 103
2．四处横行的虚假招聘信息 103
3．如何客观真实地认识自己 105
4．查看求职受骗案例，增强“免疫力” 107
5．识别真假信息，处处留心皆学问 110
6．历练辨别就业信息真伪的“火眼金睛” 113
7．学会行使“知情权” 115
中篇 现实的挑战 119
第八章 我长大了，父母请您放手 119
1．鸟笼逻辑 119
2．求职中的“鸟笼逻辑” 122
3．招聘单位的态度 125
4．走自己的路 126
5．海阔凭鱼跃，天高任鸟飞 129
第九章 求职路上，要做出自己的选择 132
1．“感觉剥夺”实验 132
2．躺在父母规划上的“90后” 132
3．依赖性人格是独立的大敌 134
4．依赖心理从何而来 141
5．明确父母在自己人生中的角色定位 142
6．莫让家长的错误就业观贻误终生 145
7．时代呼唤新的就业观 148
第十章 良好人格是求职的通行证 150
1．糖果效应 150
2．良好的人格具有无穷的魅力 151
3．大学生就业心理的自我调适 158
第十一章 毕业后的青春何处安放 158
1．晕轮效应 162
2．非兴趣专业的困惑 163
3．兴趣有赖于胜任度 167
第十二章 职场，想说爱你不容易 167
1．手表定律 171
2．迈好职场第一步 172
3．“挠”好职场“一年之痒” 175
4．初入职场如何淡定适应环境 180
下篇 就业路在何方 187
第十三章 寻找适合自己的 187
1．总有适合自己的种子 187
2．定位明确与否往往决定成败 188
3．霍兰德人职匹配测试 189
4．寻找适合自己的工作要另辟蹊径 209
第十四章 职业生涯要早规划 211
1．青蛙效应 211
2．切莫缺少职业生涯规划 212
3．不要成为“长不大的萝卜” 214
4．学习与就业要“无缝对接” 216
5．比尔·拉福的职业生涯规划 220
第十五章 目标具体化、阶段化 222
1．白龙马和驴子的故事 222
2．职业生涯路径的选择 223
3．制定职业生涯行动计划 224
4．职业生涯行动计划重在执行 228
5．大学生职业生涯规划常见问题 230
第十六章 选择就业不仅仅在毕业时 230
1．瓦拉赫效应 233
2．重新抉择在所难免 234
3．天生我材必有用 238