第一部分 正能量：一种伟大的力量 3
第1章 正能量：快乐和光明的使者 3
一种正能量，一种负能量 3
正能量——种伟大的力量 4
正能量让世界充满朝气 7
真正的正能量“源” 9
充满正能量的人vs带有负能量的人 11
正能量正在进行一场接力 14
【激发正能量】传播正能量，从孩子开始 16
第2章 信念：心灵深处的能量场 22
揭秘心灵深处的能量场 22
信念，行为的主宰 25
信念是黑暗中的一盏明灯 26
人生没有绝境 28
潜意识：灵魂深处的宝藏 30
【激发正能量】强化信念有高招 33
第二部分 品格：正能量的聚积源 37
第3章 自信：成功的第一秘诀 37
自信，不自信，两种结果 37
接纳不完美的自己 40
告诉自己“我能行” 42
挑战自我，超越自我 43
自信不是“夜郎自大” 46
【激发正能量】打造一个光芒四射的你 48
第4章 诚信：安身立命之本 53
立身诚为本，处世信为基 53
以诚感人者，人亦诚而应 55
悲情接力，坚守承诺 56
诚信的人生不寂寞 59
童叟无欺，为诚信充值 61
【激发正能量】用诚信呼唤诚信回归 63
第5章 责任：一种义无反顾的担当 66
责任，无法丢弃的使命 66
责任，一种闪光的品质 68
以“负责”报答生命 71
扛起家的责任 73
责任带来的不只是高薪 76
用良知践行责任 80
【激发正能量】做一个有责任心的人 81
第三部分 思维：正能量的指挥官 87
第6章 思维决定人生 87
思维的神奇力量 87
思维不同，结果也不同 90
山不过来，我就过去 92
播种一种习惯，收获一种人生 94
把细节当做大事一样去做 96
【激发正能量】跳出思维的条条框框 98
第7章 积极行动，开启人生之门 103
火车头的威力从何而来 103
用行动抓住机会 104
用勤奋收获喜悦 106
敢于尝试最重要 108
天上不会掉大饼 110
专注自己的目标 113
【激发正能量】提升你的行动力 115
第8章 创新无极限，敢为天下先 120
创新思维带来强大能量 120
拆掉禁锢思维的“墙” 122
让大脑高速运转起来 126
另辟蹊径，风景独好 128
创新力就是竞争力 131
【激发正能量】用好奇心打开创新之门 133
第四部分 精神：正能量的激发器 137
第9章 意志坚定，脚步也轻松 137
意志力是自我引导的精神力量 137
用梦想点燃希望 139
成功贵在持之以恒 142
成功靠拼搏 145
人生路上需要自制力 147
【激发正能量】锻炼强大的意志力 150
第10章 坚持正义，无所畏惧 154
正义的力量不可战胜 154
谁偷走了我们的正义 156
正直的人才能坚守正义 158
和谐社会需要正义 161
【激发正能量】如何做一个正直的人 163
第11章 爱是一团温暖你我的火 167
爱是给予，不图回报 167
润物细无声的力量 169
人间处处有真情 171
把爱的种子撒向大地 174
爱的正能量可以被制造 176
【激发正能量】培养我们的爱心 178
第五部分 心态：正能量的传播者 183
第12章 快乐的力量，无处不在 183
你能决定自己是否快乐 183
活在当下，把握幸福 185
知足者常乐 188
分享能让快乐加倍 191
帮助别人，收获快乐 194
丢掉包袱，轻装前行 196
【激发正能量】制造快乐，提升正能量 198
第13章 包容：让自己更强大 202
包容，最具征服性的人格魅力 202
豁达，负能量的绝缘体 204
用宽恕告别仇恨 206
帮助对手就是强大自己 209
用欣赏代替责备 211
微笑，一种永远的正能量 214
【激发正能量】学会包容，全方位传播正能量 217
第14章 心怀感恩，谱写和谐乐章 221
将恩情铭记于心 221
懂得感恩的人最美 224
大声说出你的感恩之情 226
把报答个人变成回报社会 228
【激发正能量】今天，你感恩了吗 230
第六部分 负能量：正能量的强劲敌 235
第15章 转化负能量，提升正能量 235
愤怒是可以控制的 235
抱怨不如改变 238
将嫉妒转化为动力 240
用理智克服猜疑 244
学会自立，告别依赖 246
【激发正能量】掌控情绪的四大方法 248
第16章 负能量来袭，学会“免疫” 252
负能量带来的伤害 252
身心强大，才能“免疫” 254
面对谣言，冷静处理 257
面对批评，调整心态 259
面对指责，淡然处置 262
面对攻击，冷静处理 264
【激发正能量】如何对待带有负能量的人 266