《微行为》PDF下载

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  • 作  者:孔伟明编著
  • 出 版 社:北京:石油工业出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787502196332
  • 页数:256 页
图书介绍:当人们受到有效刺激的一刹那,就会不由自主地表现出的不受思维控制的瞬间真实反应,从而做出的小动作,心理学中将其称为微行为。微反应、微行为虽然很细小,但是其中却包含着大量的信息,且这些信息真实可信,不带伪装。因此,如果能够读懂一个人的微行为,就能够轻易地理解他人的内心世界。这对于我们的工作、生活和人际交往都是大有裨益的。本书融汇了对非言语沟通及心理学、行为学的研究成果,帮助读者准确把握对方心理变化,轻松处理人际关系。本书结合生动的案例,文字通俗易懂,让你既能学得专业,又能看得轻松。

第一章 相由心生:通过面貌微行为读心的技巧 3

1.一脸带百相,观脸型可识人 3

2.不要忽略鼻子所传达的无声语言 7

3.通过眉毛看性格特征 10

4.审视对方的耳朵,判断对方的性格 15

5.唇形长相含有深意 18

6.嘴部的微表情泄露内心天机 21

7.通过牙齿透析人心 24

8.下巴蕴涵着丰富多彩的心理暗示 27

9.胡须,彰显男儿本色 29

10.通过头型读懂人心 31

第二章 眼能说话:通过眼睛微行为读心的技巧 37

1.盯住对方的眼睛,不要放过 37

2.只看双眼,你能得到什么信息 39

3.眼珠的转动也是一种语言 42

4.瞳孔会把最真实的感觉告诉你 45

5.从眨眼可以看出一个人的内心世界 48

6.视线透露人的心理状态 51

7.目光会说话 55

第三章 巧“手”能言:通过手部微行为读心的技巧 61

1.擅长从手部动作观察人的心理 61

2.通过拇指动作挖掘内在含义 64

3.通过摩擦、紧握双手的动作判断其心理活动 66

4.表示内心不安的手部小动作 68

5.将手背在身后暗示着什么 70

6.用手指触摸自己的嘴唇意味着什么 72

7.抚摸下巴反映出的心理秘密 74

8.抓挠脖子和拍打头部有什么暗语 76

第四章 尽在掌握:通过手掌微行为读心的技巧 81

1.从掌心方向捕捉到有价值的信号 81

2.合掌伸指动作背后所反映的内涵 83

3.通过握手窥探一个人的内心 85

4.与人初次见面用握手占据交际主动权 88

5.瓦解强势的握手方式,迅速地反败为胜 90

6.从握手的动作解析对方的心理密码 92

7.八种令人反感的握手方式 95

第五章 腿脚秘密:通过腿脚微行为读心的技巧 101

1.不安分的腿脚是最真实的部位 101

2.双腿交叉的坐姿所反馈出的内心信息 105

3.不自觉地抖腿是内心紧张的表现 107

4.站立时腿部动作的解读 109

5.从脚踝相扣动作把握心理变化 113

6.膝盖紧紧并拢所传达的信号 115

第六章 身随心动:通过肢体微行为读心的技巧 119

1.隐藏在不同笑容背后的秘密 119

2.根据点头和摇头动作分析对方的心理 123

3.从坐姿变化的蛛丝马迹可以看透人心 125

4.通过步态揣摩对方的内心变化 128

5.读取睡姿资料,了解真实性格 131

6.肩与腰的无声语言 136

第七章 言表心声:通过言谈话语微行为读心的技巧 141

1.从幽默中看穿对方的动机 141

2.从打招呼的用语中辨别他人个性 143

3.从回答问题的习惯洞悉对方的性格 145

4.从谈话场所的选择洞察对方的处世方式 147

5.说话声音的变化可以反映人内心的变化 149

6.通过声调洞察人心 152

7.口头禅彰显一个人的个性 155

8.言习惯透露一个人的内心秘密 158

第八章 饭局看人:通过饮食习惯微行为读心的技巧 163

1.饮食习惯见人心 163

2.从喜爱的食物看人个性 166

3.从就餐落座解读人心 168

4.从对咖啡的钟爱判断人的个性 171

5.从饮酒解读人心 173

6.喝茶透露出来的内心世界 176

7.握杯的方式:动作简单学问大 179

8.点菜方式:交际心理的另类解读 182

第九章 反应识人:通过应激反应微行为读心的技巧 187

1.冻结行为——面对不利刺激的第一反应 187

2.战斗行为——愤怒到极点就准备战斗 190

3.逃离行为——不喜欢你,就和你拉开距离 193

4.安慰行为——不舒适时就自我安慰一番 196

5.主从行为——一眼就能看透谁主谁从 199

6.胜败行为——谁胜谁败你都能一目了然 202

7.领地行为——捍卫自己的领地是人的天性 205

第十章 洞悉职场:通过职场人微行为读心的技巧 209

1.从点头动作所传递的信息 209

2.通过眉毛动作读懂上司心理的技巧 212

3.从说话时的眼神看出上司的态度 216

4.哪些肢体语言表示是上司的鼓励 219

5.从打电话时的小动作可看出人的内心 221

6.从抓挠耳朵,读懂人的内心想法 224

7.从同事用手指敲击桌了解他的真实情绪 227

8.从走路姿势看人的心理活动 230

9.运用名片识人的简单技巧 233

10.从办公桌状态看一个人的工作态度 237

第十一章 破解情场:通过男女微行为读心的技巧 243

1.从托盘式姿势传递出女孩对你的情感 243

2.读懂女孩将宠物抱在怀里的暗示 246

3.从摆弄头发洞悉女孩的意图 249

4.利用逛街摸清男友对你的心态 252

5.透过约会中抢着坐左边可看出男人是否可靠 255