第一讲 《诗经》：初民的情怀 2
从“诗”到《诗经》 2
诗无达诂 3
《氓》：最初的欢愉，最后的哀怨 5
风、雅、颂与赋、比、兴 15
农业时代的静美与乡愁 19
耽溺与流逝中的爱及青春 25
《黍离》：诗比历史更真实 34
《蒹葭》：如水素淡，不弃不怨 39
《绵》：周人的建国史诗 41
《女曰鸡鸣》：与子偕老，莫不静好 47
第二讲 《楚辞》：南方的激情 52
《楚辞》中的宇宙 52
激越华美的生命力量 56
第三讲 汉乐府：田陌市井的歌声 72
野性与浪漫 72
《上邪》：刚烈的誓言 75
来自民间的诗与情 78
《公无渡河》：质朴的情感呐喊 84
《江南》：劳动的诗意 88
文学即是生态 91
《陌上桑》：尊严与世俗 92
《饮马长城窟行》：上言加餐饭，下言长相忆 103
第四讲 《古诗十九首》：文人的忧思 110
重新回到民间 110
文学是照进现实的一道光 112
文人阶层与文人诗 113
《行行重行行》：思念与离别 115
《西北有高楼》：看不见的佳人 118
《涉江采芙蓉》：同心而离居，忧伤以终老 121
《庭中有奇树》：含蓄的情意 122
《迢迢牵牛星》：一水间的哀伤 124
《驱车上东门》：不如饮美酒，被服纨与素 127
第五讲 魏晋文学：多元时代的归宿 132
《短歌行》：孤独的诗人，孤独的霸主 132
不同生命经验的对话 139
篡位者的心灵故乡 145
《白马篇》：捐躯赴国难，视死忽如归 150
《名都篇》：青春像花开一样 156
《洛神赋》：作为独立个体的女性之美 161
竹林七贤与文人的自我完成 179
书画中的魏晋风度 182
第六讲 陶渊明：生命的出走 186
《饮酒》：闹市中的田园梦 186
《形影神赠答诗》：纵浪大化中，不喜亦不惧 188
《杂诗》：及时当勉励，岁月不待人 192
《桃花源记》：坦荡得一如清水时，就会看到最美的东西 194
《归去来兮辞》：追寻生命最自然的快乐 200