精华篇 催眠心法 1
催眠目的 2
催眠工具 2
催眠前之准备 3
实际做法 3
标准醒觉法 5
催眠必成十八法 6
精神催眠治疗四大手诀 15
认识催眠 19
催眠术成为全球热门话题 20
何谓催眠术 21
学催眠前先要熟练暗示技巧 26
暗示有隐喻与明示等多种 26
催眠状态深浅分三期 28
分直接、间接、自动与他动 29
自动与他动暗示 29
直接与间接暗示 30
暗示具有幻觉意味 30
也可从内部诱起幻觉 33
妥善运用暗示十二要项 34
看清感受性程度 34
暗示要合于被催眠者的程度 34
暗示的目的在健全及强化被术者自己的暗示 35
思想须明确 35
词句要明确 35
暗示目的要前后一致，不可自相混淆 35
暗示的语气要果断有权威，不模棱两可或模糊软弱 36
暗示进程要有规划，依顺序渐进才易成功 36
多用直接暗示，少用间接暗示 36
多用积极暗示，少予消极暗示 36
暗示要反复感传 37
暗示要注重现在 37
催眠历史源远流长 37
距今三千五百年前已有催眠术 37
德国麦斯麦尔最早提倡 38
法国人李朴首次用来治病 39
我国由鲍芳洲引进发扬 40
精神补重于食补——催眠的效易与应用 41
许多妙用还有待开发 42
强健身心与矫治怪癖最佳 42
矫正恶癖功效最佳 43
坚定宗教信仰决心 45
陶冶品性，涵养道德 46
有助家庭和谐、安乐 46
职场上可强化信心和冲 46
治疗疾患 46
变化身体组织与内分泌 52
变换人格 54
转移思想 55
充分准备 慎选对象 57
催眠前要准备什么 58
避免过度刺激之物 58
时间：以饭后或浴后一小时最佳 58
地点：宜闲静，不宜杂沓 58
光线：宜暗不宜亮 59
温度：要适中 59
空气：清新为宜 59
参观人：禁窃窃私语 59
一定要有立会人 60
设备：尽量齐全 60
对象：选择感受性高的人 60
慎选对象为成功秘诀 61
质问视察鉴别法 61
触觉鉴别法 62
施术后的鉴别法 62
具五心与病痛者不宜 64
心理上具有“五心” 64
生理上的不适 65
对很难催眠者也有对治法 66
催眠术大观 67
世界名家独特催眠法 68
美士美路利用磁气 68
布列特凝视法 68
李朴看指头 69
彼隆海炎反复暗示 69
翼司多路在头吹气 70
俾路艾路温暖足部 70
富亚利亚惊吓法 70
路依司镜子回转 70
鸟翼太司拖利凝视眼睛 71
烈气爱拖单调压迫 71
近藤嘉三书一“眠”字 71
熊代彦太郎压额看指 71
横井无邻暗示法 72
古屋铁石方法甚多 72
普通与特别催眠法 74
生理催眠法 74
心理催眠法 77
特别催眠法较为少见 78
瞬间催眠法 78
强迫催眠法 78
多众催眠法 79
自己催眠法 79
隔地催眠法 79
由睡眠移转催眠法 79
动物催眠法 80
常用而有效催眠要诀 81
抚下法 81
精神心力催眠法 81
计息催眠法 82
视目抚下催眠法 83
催眠训练及自守条件 85
催眠基本修练法 86
基本修练法三要诀 86
实际动手修习 86
坐式修练法 87
卧式修练法 89
立式修炼法 89
动物催眠训练法 90
为鸡催眠可大量产卵 90
训练警犬极有效 92
还可训练猛兽 92
虽可为野兽催眠仍应小心 93
学催眠须知自尊自守 94
要有自尊精神 94
姿势、行为要端正 94
不成功绝不暂停 95
交互运用而不必拘泥一法 96
牢记催眠规约和态度 96
规约 96
态度 97
实际操作一次即可明了 98
先参观别人成功经验以强化信心 98
再做深呼吸二十五次 99
抚下法加空气打送法 101
催眠后使身体坚硬如铁板 102
可使他具有透视灵能 103
按铃三次后完全醒来 104
自我催眠训练法及其妙处 105
先排二便并安定身心 105
二个自我催眠实例供参照 106
隔地精神催眠 109
先知相貌并约定时间 109
对着床上相片施术即可 110
打开窗户后念立更强 111
隔地治疗成功有文为证 111
精神学大家徐鼎铭隔地疗病之奇闻 112
精神灵力不受时空限制 113
不必担心叫不醒 115
催眠成功了吗——催眠状态检查法 116
容貌 116
呼吸与脉搏 116
一定要学会精神醒觉法 117
觉醒前注意事项 117
心理觉醒法 118
生理觉醒法 119
万一催眠不醒怎么办 120
变异状态应急法 121
小心应用残续暗示 121
著者之实验 122
魔路氏之实验 122
古屋铁石之实验 122
残续暗示影响深远 123
初次催眠须具必成决心 123
附录 催眠术传入中国考 125