第1章 认识我们的头发 2
第一节 毛发的生理功能 2
物理性保护 2
触觉作用 2
调节体温 2
引流水分和汗液 3
毛发的其他作用 3
第二节 头发的生长周期 3
生长期的头发 3
退化期的头发 4
静止期的头发 4
第三节 头发的质量 4
油性发质 5
干性头发 5
中性头发 5
混合性头发 5
受损发质 5
硬质头发 6
第2章 脱发是怎么一回事？ 8
第一节 关于脱发的兄弟——头皮屑 8
头皮屑与真菌 8
头皮屑与脱发 8
第二节 生理性脱发 9
自然脱发 9
婴儿脱发 9
产后脱发 9
老年性脱发 10
第三节 病理性脱发 10
永久性脱发 10
暂时性脱发 10
精神神经性脱发 11
内分泌失调造成的脱发 11
营养性脱发 12
物理性脱发 12
化学性脱发 13
感染性脱发 14
症状性脱发 14
遗传性因素 14
较少见的脱发疾病 14
第四节 脱发症的自我诊断 16
脱发的自我诊断程序 16
第3章 斑秃 19
第一节 如何知道自己得了斑秃 19
斑秃的临床症状 19
全秃与普秃 19
“斑秃”与假性斑秃 19
其他几种与斑秃易混淆的疾病 20
第二节 引起斑秃的原因有哪些 21
精神因素与斑秃 21
神经因素与斑秃 22
免疫功能低下 22
内分泌异常 22
病灶感染 22
其他因素 22
斑秃常与哪些疾病共同发生 23
第三节 西医如何治疗斑秃 23
西医治疗斑秃的方法 23
西医治疗斑秃的药物 24
第四节 糖皮质激素治疗斑秃 24
外搽糖皮质激素治疗斑秃有效吗 24
皮损内注射糖皮质激素治疗斑秃 25
斑秃患者如何口服使用糖皮质激素治疗 25
第五节 氢化可的松的合理应用 26
如何口服氢化可的松 26
氢化可的松的不良反应有哪些 26
哪些情况不适合用氢化可的松 27
使用氢化可的松应注意什么 27
氢化可的松可以与哪些药物产生相互作用 28
特殊人群使用糖皮质激素 29
第六节 甘草酸类药物的合理使用 29
复方甘草酸苷片的用法及不良反应 29
服用复方甘草酸苷片的注意事项 30
第七节 其他治疗斑秃的辅助用药的合理使用 30
如何合理使用转移因子胶囊 31
左旋咪唑的合理使用 31
胸腺素的合理使用 32
如何合理使用胱氨酸片（甘平）治疗斑秃 33
B族维生素的合理使用 33
维生素E的合理使用 33
锌制剂的合理使用 34
如何合理使用依巴斯汀（开思亭）治疗斑秃 34
为什么环孢素A不用来治疗斑秃 34
第八节 西医局部治疗斑秃 35
西医局部治疗斑秃的方法 35
局部免疫治疗 35
局部刺激治疗 35
局部免疫抑制治疗 36
外用药物治疗 36
皮损内注射 36
物理疗法及组织疗法 36
手术疗法 37
治疗斑秃的外用药有哪些 37
第九节 地蒽酚软膏（蒽林）的合理应用 37
地蒽酚软膏（蒽林）的不良反应及禁忌证有哪些 38
使用地蒽酚软膏（蒽林）的注意事项是什么 38
地蒽酚与哪些药物共同使用可改变其疗效 39
特殊人群使用地蒽酚软膏应注意什么 39
第十节 他克莫司软膏的合理应用 39
应用他克莫司应注意什么 40
他克莫司与其他药物的相互作用如何 40
特殊人群使用他克莫司应注意什么 40
第十一节 其他外用制剂的合理应用 41
如何局部合理使用接触变应原治疗斑秃 41
卤米松软膏的合理应用 42
第十二节 中医对斑秃的认识 42
中医对斑秃的分型 42
中药治疗斑秃主要的方剂 43
中药内服治疗斑秃的偏方和验方 44
中药外用治疗斑秃的验方和偏方 50
第4章 脂溢性脱发 56
第一节 认识脂溢性脱发 56
什么是脂溢性脱发 56
脂溢性脱发形成的原因 56
如何知道自己患了脂溢性脱发 57
脂溢性脱发的最佳治疗时机 57
第二节 西医如何治疗脂溢性脱发 58
西医治疗脂溢性脱发的方法 58
治疗脂溢性脱发的西药 59
治疗雄激素源性脱发的其他外用药 59
第三节 非那雄胺的合理使用 60
非那雄胺（保法止）治疗脂溢性脱发的机制 60
适应证和使用方法 61
使用注意事项 61
不良反应 62
对前列腺特异抗原（PSA）及前列腺癌检查的影响 62
药物相互作用 62
第四节 西咪替丁的合理使用 63
西咪替丁为什么能治疗脂溢性脱发 63
如何合理使用西咪替丁 63
不良反应及防治 63
使用注意事项 64
西咪替丁与哪些药有相互作用 65
特殊人群如何使用西咪替丁 67
第五节 米诺地尔的合理使用 67
作用机制 67
用法用量 68
米诺地尔的不良反应 68
使用注意事项 68
第六节 维A酸类药物的合理使用 68
维A酸的药理作用 69
维A酸软膏不良反应 69
使用维A酸软膏的注意事项 69
为什么脂溢性脱发可用维胺脂胶囊辅助治疗 70
服用维胺脂胶囊可能会产生哪些药物不良反应 70
维胺脂胶囊与哪些药物存在相互作用 70
服用维胺脂有哪些注意事项 71
第七节 中医如何治疗脂溢性脱发 71
中医对脂溢性脱发的认识 71
中药内服治疗脂溢性脱发 72
中药内服治疗脂溢性脱发的验方和偏方 73
中药外用治疗脂溢性脱发的偏方和验方 77
第5章 女性的“三千烦恼丝” 83
第一节 女性谢顶指数调查 83
第二节 易导致脱发的七个坏习惯 84
第三节 哪些原因导致了女性脱发 85
营养失调 86
内分泌失调 86
精神神经系统因素 86
服用避孕药 86
用脑过度及长期使用电脑 87
不良饮食习惯 87
护理不当 87
如何养护秀发 87
第四节 女性的脂溢性脱发 88
雄激素源性脱发会发生在女性身上吗 88
女性发生脂溢性脱发的临床表现 88
脂溢性脱发最易光顾哪些女性 89
女性的脂溢性脱发如何治疗 89
第五节 醋酸环丙孕酮的合理使用 90
作用功效 90
针对女性的用法用量 90
不良反应 91
使用注意事项 91
第六节 螺内酯的合理使用 92
作用机制 93
脱发患者如何服用螺内酯 93
螺内酯的不良反应 93
哪些人群使用螺内酯要特别小心 94
使用螺内酯应注意些什么 94
螺内酯会与哪些药物发生相互作用 95
第七节 氟他胺的合理使用 95
作用机制 96
如何服用氟他胺 96
不良反应 96
第八节 产后脱发 96
激素水平与产后脱发 97
生孩子也是场“心理战” 97
要身材不要营养 97
对头发护理不当 98
吃什么药应对产后脱发 98
重在自我调理 98
第九节 避孕期脱发 99
避孕药与脱发 99
如何防治避孕期脱发 99
第6章 治疗各种脱发的中药（中成药）介绍 102
第一节 对头发有好处的中药材主要有哪些 102
何首乌 102
丹参 102
黄芪 103
枸杞子 103
当归 103
川芎 103
第二节 哪些单味中药可以治疗脱发 103
黄芪 104
墨旱莲 104
生姜汁 104
川乌 105
侧柏叶 105
红花 105
鲜石菖蒲 105
山楂 105
茯苓 105
透骨草 105
芫花 106
骨碎补 106
枣树 106
第三节 治疗各型脱发的中成药 106
第7章 脱发患者如何自我调养 118
第一节 预防脱发的生活守则 118
饮食 118
睡觉 118
运动 118
第二节 改掉你的坏习惯 119
饮食习惯 119
睡眠习惯 119
嗜好性食品 119
营养与习惯 120
第三节 面对“头顶危机”，调整心情很重要 120
“森林”变“草地” 120
养护“森林”，从“心”开始 121
第四节 特殊人群脱发的护理 121
婴儿期脱发的护理 121
幼儿期脱发的护理 122
更年期脱发的护理 122
老年人脱发的护理 122
第五节 “药补”不如“食补” 123
多种重要的维生素 123
食补的作用 125
哪些食物可滋养头发 125
脱发患者如何吃 126
脱发患者吃什么 126
脱发患者应避免吃什么 127
为什么脱发患者要忌口 127
脱发食疗方 128
第六节 正确梳洗，减少脱发 130
安排好时间 130
控制好水温 130
正确选用洗发剂 130
掌握好步骤 131
不同类型的头皮护理办法 131
正确梳发的方法 133
怎样洗发 134
怎样更有效地使用洗发水 134
第8章 对“脱发”常见的认识误区 136
脱发都是病吗 136
脱发都能治愈吗 136
容易脱发的人是因为心理有毛病吗 137
油脂多就频繁洗头或干脆不洗 137
为了遮丑戴帽子或假发掩饰 138
脱发用药后能快速长出来头发吗 138
盲目使用“土办法” 138
广告宣传能轻信吗 138
脱发都需要补肾吗 139
吃芝麻对预防和治疗脱发有疗效吗 139
什么类型的脱发都能做毛发移植吗 140
速食品，治疗脱发的最大威胁 140
一天不要喝2杯以上的咖啡 140
酒，是毒还是药 141
“刺激感”会威胁头发的健康 141
脱发症患者是否可以使用造型产品 141
参考文献 142