第一天 学习前的准备 1
为自己选择一把好的吉他 1
一、树立正确的观念 1
二、选购一把适合自己的民谣吉他 2
三、学习吉他必备的工具 3
必须掌握的知识 5
一、吉他的名称与构造 5
二、民谣吉他的演奏姿势 6
三、基本乐理知识 7
（一）认识简谱 7
（二）认识六线谱 10
（三）调与和弦 11
（四）吉他的调弦 12
第二天 左右手基本练习 14
右手基本练习 14
一、右手拨弦的两种演奏法 14
二、右手手指拨弦练习 15
三、击拍与右手节奏型练习 17
左手基本练习 19
一、基本手型图示 19
二、左手手指按弦练习 19
左右手配合练习 21
一、半音阶发声练习 21
二、C调音阶练习 27
三、练习曲 29
《欢乐颂》 29
《两只老虎》 30
《小星星》 30
四、课后练习规划 30
第三天 A小调和弦与和弦转换 31
一、左手和弦按弦练习 31
（一）Am和弦左手按弦练习 31
（二）Em和弦左手按弦练习 31
（三）Dm和弦左手按弦练习 32
二、左手和弦转换按弦练习 32
（一）Am、Em转换练习 32
（二）Am、Dm转换练习 32
（三）Dm、Em转换练习 33
三、右手基本分解节奏型练习 33
四、乐曲试练 33
《兰花草》 34
《四季歌》 34
《小草》 35
《莫斯科郊外的晚上》 36
《青春舞曲》 37
第四天 C大调和弦与和弦转换 38
一、左手和弦按弦练习 38
（一）C和弦左手按弦练习 38
（二）F和弦左手按弦练习 38
（三）G和弦左手按弦练习 39
二、左手和弦转换按弦练习 39
（一）C、G和弦转换练习 39
（二）C、F和弦转换练习 39
（三）F、G和弦转换练习 39
三、右手基本节奏型练习 40
四、歌曲试练 40
《友谊地久天长》 41
《红河谷》 42
《世上只有妈妈好》 42
《雪绒花》 43
《送别》 44
《蜗牛与黄鹂鸟》 45
《生日歌》 46
《新年好》 46
第五天 G大调和弦与和弦转换 47
一、G调基本和弦 47
二、左手和弦转换按弦练习 48
三、右手节奏型练习 49
四、歌曲试练 49
《那些花儿》 49
《我真的受伤了》 52
《外婆的澎湖湾》 54
第六天 扫弦入门 55
一、扫弦的基本要领 55
二、扫弦基本动作练习 55
三、扫弦基础练习 56
（一）一拍节奏型扫弦练习 56
（二）两拍节奏型扫弦练习 57
四、扫弦综合练习 57
（一）向下扫弦练习 57
（二）上下扫弦练习 57
（三）上下扫弦组合练习 58
（四）快速上下扫弦练习 58
五、歌曲试练 59
《童年》 59
《再见》 60
《蓝莲花》 62
《对面的女孩看过来》 64
《后来》 66
《新不了情》 68
《有多少爱可以重来》 69
《小薇》 70
第七天 吉他常用技巧入门 71
一、击弦技巧 71
二、勾弦技巧 72
三、滑音技巧 72
四、推弦技巧 73
五、揉弦技巧 73
（一）平行揉弦 73
（二）垂直揉弦 74
六、闷音技巧 75
七、自然泛音技巧 75
八、拍弦技巧 76
九、独奏曲目 77
《绿袖子》 77
《致爱丽丝》 78
《爱的罗曼史》 79
附录：常用和弦表 80
吉他弹唱精选 81
你的眼神&蔡琴 81
画心&张靓颖 82
你知道我在等你吗&张洪量 84
执着&田震 85
因为爱情&陈奕迅、王菲 86
红豆&王菲 88
白桦林&朴树 90
听海&张惠妹 92
丁香花&唐磊 93
恰似你的温柔&邓丽君 96
情非得已&庾澄庆 98
朋友&周华健 101
十年&陈奕迅 102
一生有你&水木年华 104
达尔文&蔡健雅 106
在水一方&邓丽君 108
征服&那英 110
爱的初体验&张震岳 112
好久不见&陈奕迅 114
光辉岁月&Beyond 116
遇见&孙燕姿 118
阿飞的小蝴蝶&萧敬腾 120
北京北京&汪峰 122
红玫瑰&陈奕迅 124
心墙&郭静 126
唯一&王力宏 128
亲亲我的宝贝&周华健 130
突然的自我&伍佰 132
忘不了&童安格 134
三国杀&汪苏泷 136
那些年&胡夏 138
真的爱你&Beyond 141
完美世界&水木年华 144
真心英雄&李宗盛 146
春天里&汪峰 148
滴答&侃侃 150
父亲&筷子兄弟 152
爱我别走&张震岳 154
没那么简单&黄小琥 156
九份的咖啡店&陈绮贞 158
就是爱你&陶喆 160
梦一场&那英 162
洋葱&杨宗纬 164
同桌的你&老狼 166
我们能不能不分手&花儿乐队 168
老男孩&筷子兄弟 170
童话&光良 172
爱情之所以为爱情&梁静茹 175
问&梁静茹 178
明天，你好&牛奶咖啡 180
山楂树之恋&东来东往 182
大城小爱&王力宏 184
放生&范逸臣 187
说谎&林宥嘉 190
你不知道的事&王力宏 192
王妃&萧敬腾 194