致同学们 1
第一单元 入门篇 3
第一课 熟悉职场 4
一、职场与职业 5
二、产业与行业 7
三、工业与企业 9
四、职业资格 10
第二课 了解就业 14
一、就业的规则 14
二、就业的途径 15
三、就业的地域 17
四、规范就业 18
五、判断招聘企业 21
练习一 企业《招聘简章》的分析判断 24
第二单元 认识篇 33
第三课 就业认识 34
一、更新就业观念 34
二、转换学生身份 37
三、成熟的个人意识 40
第四课 就业心理 45
一、确立合理期望 45
二、克服不良心理 50
练习二 情绪智力商数（EQ）自我测试 54
第三单元 素养篇 59
第五课 提升个人素质 60
一、人的素质 60
二、素质培养 63
第六课 优化行为习惯 70
一、习惯的重要性 70
二、养成良好的习惯 72
练习三 个人综合素质自我测评 80
第四单元 准备篇 87
第七课 认真应对面试 88
一、熟悉面试 88
二、备好资料 91
三、优化表现 93
四、选对单位 94
五、做好总结 96
第八课 做好出发准备 98
一、备齐证件资料 98
二、认真检查身体 101
三、办好离校手续 101
四、得到家庭支持 102
练习四 撰写自我鉴定，填写推荐表及招聘表 107
第五单元 成功篇 113
第九课 安全就业 114
一、平安出行 114
二、安全生活 118
三、自我保护 120
第十课 走向成功 125
一、记住“四个字” 125
二、做到“三适应” 127
三、走好“三段路” 128
四、坚持“三个自” 129
五、借鉴“两种人” 131
练习五 就业出行地理交通知识测验 137
附录 141
附录一 《中华人民共和国劳动合同法》 141
附录二 《中华人民共和国社会保险法》 153
附录三 《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》 164
附录四 《全国各地人才市场及就业服务机构通讯录》 170
附录五 《全国人才网站大全》 172
附录六 《上海市各区县人才服务及职介机构指南》 178
附录七 《北京市各区县人才市场指南》 179
附录八 全国铁路客运线路示意图 180
参考文献 181