序 3
第一辑 在军舰上的日子 15
1流亡学生 15
2英国皇家海军的一员 20
3英国人的人情味 26
4英国皇家海军的传统 32
5接舰归国 36
6海军军官学校 39
7初出茅庐 43
8美国受训 47
9两栖作战训练 53
10两栖部队 57
第二辑 国军迫迁来台 63
11「八二三」金门炮战五十周年纪念 63
12海军白色恐怖时代 66
13外事连络 71
14国防部连络局 75
15越战——美国两代人的创痛 80
16行政院驻美采购团 84
17难忘的1968年 89
18海军总部 94
第三辑 台湾经济起飞的一刻 103
19经济部 103
20经济部国际贸易局 109
21交通部观光局 115
22外交部驻美大使馆（一） 121
23外交部驻美大使馆（二） 127
24史东参议员 131
25中（台）美断交及台湾关系法 135
26风雷动荡的1970年代 141
27中欧贸易促进会 145
28仉顾问 153
第四辑 海峡两岸一甲子 159
29中国大陆演讲之旅 159
30重庆灵甫两舰接舰归国六十周年 纪念致老同学的一封信 163
31台湾的过去、现在及未来 2008年5月15日应上海欧美同学会留英海军分会之邀讲演 169
32海峡两岸六十年一甲子 185
跋 189