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第一课 一句话 8
第二课 生活七巧 12
第三课 上台与下台 16
第四课 求职的绝招 20
第五课 老人的智慧 24
第六课 地理风水 28
第七课 生涯规划 32
第八课 养生四法 36
第九课 解行并重 40
第十课 人生十四转 44